油そば風そうめんの人気レシピ！簡単に作れてクセになるおすすめメニュー

この記事では、油そば風に調理したそうめんレシピを紹介します。ガッツリ食べられる一品から、さっぱりと食べられる一品まで、油そば風そうめんはバリエーションが豊かです。その中でも、特に人気のあるレシピをまとめました。簡単に作れて、もう一度食べたくなるようなメニューを4つピックアップしています。日々の献立の参考にしてください。

【材料】

• そうめん：2束（100g）
• 卵：1個
• にんにく：1片
• A酒：小さじ2
• Aみりん：小さじ2
• A白だし：大さじ1と1/2
• Aごま油：大さじ1
• 小ねぎ：少々

1. どんぶりの中に刻んだにんにくとAを入れます。
2. ラップせずにどんぶりのまま、レンジで1分30秒（600W）加熱します。
3. 2に固めに茹でたそうめんを投入します。
4. 3をよく混ぜて、卵を中央に乗せます。
5. 小ねぎを散らして完成です。

TwitterやYouTubeで人気がある、リュウジさんの考えたメニューです。タレが美味しいので、具なしでも美味しく食べられます。

お好みでラー油やブラックペッパー、レモン汁をかけると、味の変化を楽しみながら食べることができます。そうめんの茹で時間は1分30秒ほどにしておくと、程良く固めのそうめんが出来上がります。シンプルな油そば風そうめんを食べたいときに、おすすめの一品です。

Twitterで大人気のまりえさんが考えた、油そば風そうめんです。レモン汁と生姜、大葉を加えており、爽やかな仕上がりです。レモン汁がない場合は、酢でも代用できます。カロリーが控えめのため、ダイエット中の方でも安心して食べることができる一品です。食欲がないときでも、さっぱりとした味付けのそうめんならば食べられるでしょう。

ひき肉と半熟卵を乗せた、ボリュームのある油そば風そうめんです。オイスターソースの香りとコクが、食欲を引き立てます。より辛さが欲しい方は、豆板醤を入れて食べるのがおすすめです。さっぱりしたそうめんに飽きた方に、ぜひ試して欲しいメニューです。よく混ぜて、麺とひき肉を絡ませてから食べましょう。

豚しゃぶと盛り沢山のねぎをトッピングした、オイスターソースなしの油そば風そうめんです。冷たくても美味しく食べられますが、温かくても美味しく食べられます。温かいそうめんに熱々のタレをかける食べ方が一番おすすめです。

めんつゆと白だしのうまみがたまらない一品です。お好みで練りからしにつけて食べると、すっきりとしてより美味しくなります。他の野菜をトッピングして食べても良いでしょう。豚肉と一緒に多くの野菜を摂れること間違いなしです。

さまざまな味付けの油そば風そうめんを紹介しました。具なしでも美味しく、トッピング次第で多彩なアレンジもできます。手軽に調理ができて美味しい油そば風そうめんのメニューは、知っておいて損はないでしょう。そうめんレシピに悩んだ際は、ぜひ油そば風そうめんのレシピを試してみてください。