最新のまとめ
- 健康
【ういろうのカロリー】名古屋銘菓ういろうは高カロリー？ダイエット中は？
2019-03-24 18:20:35ういろうは、名古屋の銘菓として全国的にも有名です。ういろうは和菓子ですので、カロリーが気になります。今回は、ういろうのカロ...
- 食材
「テフ」は世界最小のスーパーフード！栄養価や食べ方・効能を調査
2019-03-24 13:55:25「テフ」という名の世界最小と言われるスーパーフードを知っていますか？日本での認知度はまだまだ低いテフですが、海外では200...
- 健康
あんぱんのカロリーと糖質！ダイエット効果のある食べ方とは？
2019-03-24 12:41:02あんぱんのカロリーと糖質を知っていますか？パン類はカロリーが高めで糖質が多めですが、あんぱんはその中でも高カロリー、多糖質...
- 健康
ローソン「からあげクン」のカロリーは？ダイエット中の注意点など
2019-03-24 12:36:41「からあげクン」と言えば、ローソンの人気ホットスナックです。ローソンに行って必ず「からあげクン」を食べる、という人も多いの...
- 食材
ニュートリショナルイーストとは？栄養価や使い方を解説
2019-03-24 12:33:36ニュートリショナルイーストを知っていますか？ニュートリショナルイーストとは近年注目されているスーパーフードで多くのビタミン...
- 食材
生姜パウダーを使ったドリンクレシピ12選！効果効能が豊富
2019-03-24 12:03:59生姜パウダーは生姜の水分を飛ばし粉末状にしたもので、手軽に生姜の栄養素を摂取できる優れものです。実は生の生姜と生姜パウダー...
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グリーンスムージーとは？栄養価からおすすめの食材・基本レシピまで
2019-03-24 11:59:28スムージーを飲んだことありますか？果物や野菜などを砕いて作られる飲み物で、美容や健康にいいと多くの芸能人にも愛されている飲...
- 健康
とり天のカロリーは高い？ダイエット中におすすめの食べ方！
2019-03-24 11:45:40とり天はうどん屋さんや定食屋さんでよく見かける人気のある天ぷらのひとつですが、鶏肉を油で揚げてあるのでカロリーが高いイメー...
- レシピ
たこ焼きと明石焼きの違いとは？具や食べ方・作り方の違いなど紹介
2019-03-23 18:40:28たこ焼きと明石焼きの違いを知っているでしょうか？ふんわりしていて見た目がそっくりなたこ焼きと明石焼きですが、実は素材や中に...
- 健康
ラーメン二郎のカロリーはどれだけ？カロリーを抑える食べ方を紹介
2019-03-23 16:07:04二郎のラーメンのカロリーはどれほどあるか知っていますか？ボリューム満点のラーメンで人気となっているラーメン二郎ですが、ダイ...
- ご当地グルメ
タパスとは？ピンチョスとの意味の違いや簡単レシピをご紹介
2019-03-23 15:35:04タパスとはどのような料理なのかを知っていますか？タパスとは、スペインで楽しまれている小皿料理となっており、おつまみとしても...
- 健康
ナスの栄養と驚きの効能3選！栄養を逃さない調理法
2019-03-23 15:14:51ナスは水分が多いため栄養がない野菜、とよく言われますが、それは本当なのでしょうか？今回はナスの紫色を生み出す代表的な栄養成...
- 健康
食べ合わせダイエットの具体例！伊達式の食べ合わせは痩せる？
2019-03-23 15:12:50食べ合わせダイエットの言葉を耳にした人は大勢いらっしゃるでしょう。このダイエットは伊達式食べ合わせダイエットといわれ食材の...
- 食材
ボンレスハムとロースハムの違いとは？カロリーや肉の種類が違う？
2019-03-23 15:11:41「ボンレスハム」はお中元やお歳暮など、贈り物に人気の食材です。幅広い年齢層から好まれるボンレスハムですが、ロースハムとの違...
- 健康
1日1000キロカロリーダイエットのやり方！成功のコツや食事メニューは？
2019-03-23 11:24:541000キロカロリーダイエットという言葉は聞いたことありますか?最近成功例も多く話題になっているダイエット法の一で一日のカ...
- 食材
トッポギのカップ「ヨッポギ」が今人気！スーパーで買える？
2019-03-23 11:22:44トッポギは日本でもなじみのある韓国料理ですが、作ると手間がかかってしまうのでなかなか作らない料理です。でも食べたいと思う人...
- 食材
フェタチーズとはどんなチーズ？ギリシャ料理に必須なフェタの食べ方とは？
2019-03-23 11:20:33「フェタチーズ」というチーズを知っているでしょうか？ギリシャ料理に欠かせないフェタチーズは、世界最古のチーズともいわれるほ...
- レシピ
お雑煮の地域ごとの違い！雑煮の地域差の理由は歴史にある？
2019-03-23 03:31:57お雑煮は地域によって、お餅、味、出汁、具材が異なるのを知っていますか？お正月には欠かすことのできない縁起の良い歴史ある料理...
- 健康
パイナップルの栄養や効能に注目！パイナップルダイエットの効果・やり方も
2019-03-23 00:44:56パイナップルには、どのような栄養が含まれているのかを知っていますか？好んでパイナップルを食べる方も多いことでしょう。実は、...
- 食材
西洋梨「ルレクチェ」とは？ラフランスとの違いや追熟など解説
2019-03-23 00:05:49ルレクチェという名前の洋梨を知っていますか？洋梨と言えばラフランスがよく知られていますが、ルレクチェとラフランスには違いが...
