天王子のランチで安い・美味しいおすすめ31選！食べ放題があるお店も！

地上300m、日本一の超高層ビル「あべのハルカス」が竣工して以来、天王寺エリアでは次々と新しいスポットが生まれ続けています。美味しいランチを楽しめるお店もたくさん増え、初めて訪れる人にとってはどこに行こうか迷ってしまうほどでしょう。今回は、天王寺エリアに無数にあるランチスポットから、厳選31を紹介していきます。

女子会やデートにも使える人気のおしゃれなお店から、食べ放題やビュッフェの情報、それに子連れランチやひとりランチにぴったりのお店まで、種類豊富に紹介しています。あたらしく変化し続ける街、天王寺エリアで安い＆美味しいランチを見つけましょう！

おしゃれな内装とSNS映えする華やかなパンケーキが女子に人気なのが「Butter あべのHoop」です。クリームたっぷりのパンケーキはもちろん、11時から始まるランチタイムには各種甘くないパンケーキ、ロコモコライスプレート、きのこオムカレーなど、昼食にチョイスしやすいメニューも並びます。

カジュアルと上品さがほどよい内装は「ネイチャー」をテーマにしており、デートや女子会にも相応しい空間です。Butter あべのHoopは、JR天王寺駅、近鉄阿部野橋駅から徒歩5分、あべのHOOP地下1階にあります。ランチタイムは11時から14時までです。

SNSで人気のランチが食べられると評判の「♯お肉とワイン　next．．肉MARKET 天王寺店 」は、こだわりの美味しい牛肉料理が楽しめるおしゃれな肉バルです。12時から14時までのランチタイムは、盛り盛りローストビーフ丼が1ドリンク付き1,150円など、リーズナブルな価格で美味しい肉料理を堪能することができます。

「♯お肉とワイン　next．．肉MARKET 天王寺店」は各線天王寺駅から徒歩2分、阿部野橋駅からは徒歩1分の新宿ごちそうビル地下1階にあります。店内はスタイリッシュな大人の空間が演出されていて、デートや女子会などおしゃれなランチを探している人におすすめのレストランです。

女子会やデートにおすすめできるおしゃれな雰囲気のお店が「ブラッスリー ブー ジュニア」です。食材を厳選し、店内調理にこだわったブージュニアでは、11時からランチが楽しめます。ハンバーグや生パスタなどメインを選べるランチセットは980円からと安いのも嬉しいポイントです。日帰りのレディースセットは、前菜盛り合わせとお代わり自由のパン、ドルチェとドリンクまでついて980円です。

ブラッスリーブージュニアは、天王寺各駅から徒歩2分、天王寺MIOプラザ館M2階にあります。ランチは15時までです。
 

カフェ使いもできるおしゃれな和食レストラン「kawara CAFE＆DINING 天王寺ミオ店」では、時間のないときにサッと食べられるカフェ飯から、ボリュームたっぷりの丼メニュー、ご飯と味噌汁がお代わり無料の定食各種までさまざまなランチメニューが揃っています。

上の参考写真は「kawara特製おばんざい定食」1,280円です。店内は靴を脱いで寛げる小上りの席や、ゆったりできるソファー席など、デートを始め子連れランチ、ひとりランチにも対応できそうな落ち着いた雰囲気です。kawara CAFE＆DINING 天王寺ミオ店は、JR天王寺駅直結の天王寺MIO本館にあります。

天王寺・阿倍野駅、ハルカスからも徒歩1分と便利な立地のヘルシー和食店が「旬の御馳走望月」です。個室風、掘りごたつ席でほっこり、ゆっくりできるので少人数から大人数まで、また、女子会、子連れランチにもおすすめのお店です。11時半から始まるランチは限定40食とのことなので、早めに入店するのが吉かもしれません。日替わり定食や大盛り無料の丼など、ヘルシーで美味しい和食ランチが楽しめます。

旬の御馳走望月は地下鉄天王寺駅、阿部野橋駅から徒歩1分、JR天王寺駅からは徒歩2分で、TSUTAYAの向かい巴ビル2階にあります。

690円の日替わりランチパスタが安くて美味しい「ラパウザ La Pausa あべのルシアス店」は、ゆであげパスタと焼き立てピザが自慢のカジュアルイタリアンレストランです。ランチパスタにお好みで別途ミニサラダやガーリックトースト、ミニデザートをつけたりアレンジも楽しめます。ゆっくり寛げるソファー席もあり、子連れランチや女子会にもおすすめのお店です。

ラパウザ あべのルシアス店は、天王寺各駅から徒歩3分のあべのルシアス1階にあります。ランチは11時から、ランチはすべてドリンクバー付きの価格なのもうれしいポイントです。

博多もつ鍋屋「いっぱち天王寺店」のランチでは、鍋の〆の定番ともいえる雑炊を自分好みにカスタマイズできるオリジナル雑炊を楽しむことができます。3種類の出汁から好みの出汁を選び、好きな具材を選んで雑炊にします。体にしみる滋味深い味わいは、一度試せばまた食べたくなってしまうことでしょう。

博多もつ鍋屋 いっぱち天王寺店は、谷町線天王寺駅、御堂筋線天王寺駅から徒歩2分、JR天王寺駅からは徒歩3分の、天王寺ルシアスビル地下1階にあります。

天王寺、あべの界隈で隠れ家的存在の穴場おしゃれイタリアンが、ダイニングカフェfattoです。ランチタイムはカレーライスランチ650円、パスタランチ750円、メインとおかず3品、サラダがつくプレートランチ850円が選べます。

テラス席もある開放的な空間は、女子会やデート、グループでの食事にぴったりの雰囲気です。ダイニングカフェfattoは、大阪阿倍野橋駅から220ｍ、最寄り駅は地下鉄松崎東出口で徒歩1分です。

天王寺最大級の120席を有し、個室を完備するイタリアンバルが「ブラッスリーモノクローム」です。イタリアンを中心に野菜たっぷりのメニューや、食べ応えがある肉料理などを広い店内でゆったりと寛ぎながら味わうことが可能です。ランチタイムには毎週メニューが変わるメインプレートランチや、パスタランチ、ずわい蟹のクリームコロッケランチなどがあり、ご飯は発芽玄米が加えられヘルシー志向の方にも満足できそうです。

各線天王寺駅から徒歩1分にあるホテルトラスティ大阪阿倍野内にあるカフェバーが「テラスカフェバー」です。ランチタイムはサラダやスープ食べ放題付のカフェランチがお得です。季節の良い時には開放的で明るいテラス席でまったりとランチを楽しむのも良いでしょう。

あべのルシアス地下一階にある、神戸北野発祥の本格インド料理のお店がこちら「神戸 Aarti あべのルシアス店」です。ランチタイムはさまざまな種類のカレーメニューがあり、女性に人気のヘルシーインドカレーセットや、スープカレーセット、キッズプレートなど、始めての来店時にはどれも魅力的で迷ってしまうほどでしょう。

贔屓屋（ひいきや）天王寺店では、大手チェーンの居酒屋ならではのお手頃価格でボリュームたっぷりのランチを堪能することができます。個室、半個室が多いのでデートや女子会、接待にも使えそうです。ランチタイムには各種定食ランチから丼もの、寿司や蕎麦、うどんまで和食メニューが揃います。座席数が155席と広い店内なので大勢でランチに行きたいときなど重宝しそうです。

お店はJR天王寺駅の中央コンコースから地下鉄谷町線の天王寺駅につながる階段を降りる途中、天王寺ミオ・プラザ館の中地階部分にあります。

天王寺で安くてうまい焼肉ランチを食べたいなら「焼肉 肉兵衛」がおすすめです。ランチタイムには本格的な焼肉をお手頃価格で楽しめます。絶品塩タン定食は、キャベツ、わかめスープ、鶴橋キムチ、ご飯がついて980円とリーズナブルです。980円ランチには他にも、旨みハラミ定食や新鮮ホルモン定食があります。ご飯の大盛りが無料なのもうれしいポイントです。

焼肉 肉兵衛は御堂筋線天王寺駅から徒歩5分、谷町線阿部野橋駅からは徒歩5分のところにあります。平日ランチは12時から14時半まで、土日ランチは11時半から14時半までです。（ラストオーダーは14時まで）

ランチにがっつりお肉を、それもとんかつが食べたくなったらおすすめはこちら、「とんかつKYK あべのキューズモール店」です。関西に住んでいる人ならみんな知っているKYKのとんかつですが、期待に違わずいつでも安定の美味しさが楽しめます。ランチタイムの営業は11時から、価格は1000円からです。最高級の黒豚ロースとんかつ膳から、女性に人気のへれひと口かつ膳までとんかつメニューが豊富に選べます。

とんかつKYKあべのキューズモール店は、地下鉄天王寺各駅から徒歩2分、あべのキューズモール店の4階にあります。ひとりランチでも居心地よく過ごせる席があり、ショッピングついでのランチにもおすすめです。

安くて美味しいステーキランチを食べるなら「バッファロー29 あべの店」へ行きましょう。ハラミステーキSサイズ（150g）がサラダ、スープ、ライス付きで980円と格安です。他にも、サーロイン、フィレ、黒毛和牛までステーキランチだけで6種類も選べます。牛の旨みがたっぷり入ったハヤシライスランチも人気です。

他に今人気の肉寿司や、自家製ローストビーフ、牛カツなども注目メニューです。バッファロー29 あべの店へは阿倍野駅1号出口から徒歩1分、天王寺駅からも近い便利な立地にあります。

肉屋本気の丼定食が味わえるとウワサなのが「阿倍野肉食大衆酒場 肉ばんざい」です。ランチメニューにはローストビーフ丼980円や、1日10食限定の日替わり肉ばんざい定食880円など、肉好きならきっと満足できるラインナップが揃っています。ご飯の大盛り、おかわり無料なのも、がっつり食べたい人には嬉しいポイントでしょう。

阿倍野肉食大衆酒場 肉ばんざいは、天王寺各駅、阿部野橋駅から徒歩5分、あべのルシアスビル地下1階にあります。ランチタイムは11時から15時までです。

天王寺で焼肉店の安いランチをお探しなら「It’s大阪 天王寺あべのルシアス店」がおすすめです。780円の焼肉定食や、石焼ピビンパや韓国冷麺が美味しい定食まで、焼肉店ならではのランチメニューがいずれも千円以下で食べられるとあって人気です。

ランチは11時半からで、各線天王寺駅、阿部野橋駅から直結徒歩3分、あべのルシアス3階にあります。「一番安くて一番旨い焼肉屋を目指してます」と言う通りあって、コストパフォーマンスに優れたランチと言えるでしょう。

超肉厚な塊肉ステーキが話題の「源兵衛 天王寺あべの店」では、ランチタイムから塊肉の美味しさを味わうことができます。ランチメニューのステーキ定食1,280円に使われている肉は、和牛と乳牛の交雑種を採用し、あっさりなのに味はしっかりとしています。

ランチメニューは他にも「肉のひつまぶし定食」や自家製ローストビーフが自慢の「ローストビーフ丼定食」など、肉好きにはたまらないラインナップが勢ぞろいです。源兵衛 天王寺あべの店は、JR天王寺駅から徒歩5分、地下鉄阿部野橋駅一番出口からは徒歩2分、近鉄阿部野橋駅からは徒歩3分のところにあります。

黒毛和牛の焼肉ランチが格安で楽しめるのが、近鉄阿部野橋駅から徒歩3分のところにある「善」です。ランチタイムにはロース、バラ、トントロ、豚バラに、サラダとスープ、ライス、キムチがついて980円の「黒毛和牛焼肉ランチ」がおすすめです。他にもしゃぶしゃぶや牛すき焼きなど、肉好きさんも満足できるランチメニューが揃っています。

天王寺駅近で沖縄料理のランチを食べたくなったら「沖縄食堂ハイサイ天王寺ミオ店」がおすすめです。おしゃれな本格沖縄料理をリーズナブルな価格で楽しむことができます。ランチタイムは、各種沖縄の定番料理にサラダビュッフェとドリンクバーが付いているのが好評です。

沖縄食堂 ハイサイ 天王寺ミオ店は、JR天王寺駅から徒歩2分、御堂筋線天王寺駅からは徒歩3分、谷町線天王寺駅からは徒歩4分、近鉄大阪阿部野橋駅から徒歩4分の立地にあります。ランチタイムは11時半から15時半までです。

天王寺駅直結の天王寺MIOにある「韓国料理ビビム天王寺MIOプラザ館店」では、186円でキムチ・ナムル・チヂミなど日替わりのおかず5品が食べ放題になるランチタイムのバイキングサービスが人気です。ランチメニューには豊富な韓国料理が並び、スンドゥブだけでもその数10種類からお好みのものを選ぶことが可能です。

他にも旨みのつまったお肉と、ヘルシーなナムルがたくさんはいったピビムパがスープ付きで732円からと、リーズナブルな価格で本格的な韓国料理を味わえます。コラーゲンがたっぷりのサムゲタンはご飯付きハーフサイズで1,186円です。お店は天王寺MIOプラザ館4階にあり、ランチタイムは11時からです。

ランチタイムのサラダビュッフェスタイルが女子に嬉しいイタリアンレストランが「AWkitchen OSAKA 大阪あべのハルカス店」です。AWキッチンのランチメニューは、好きなパスタ１品、またはピッツァ１品に、野菜がたっぷりのサラダビュッフェとフルーツや野菜を使ったwater barが飲み放題です。

天王寺あべのハルカス14階に立地しており、店内の大きな窓からは大阪の景色が広く見渡せます。デートや子連れランチ、女子会にもおすすめのレストランです。

三重県にある農場「伊賀の里モクモク手づくりファーム」直営のバイキングレストランがこちら、「お日さまのえがお あべのハルカス店」です。食と農のつながりが見えるビュッフェ形式のレストランということで、新鮮かつ安全な野菜をたっぷり楽しめるヘルシーバイキングが人気です。自社工房手作りのハムやウィンナーがとても美味しいので、子連れランチにもぴったりです。天王寺ハルカス近鉄本店タワー館13階にあります。

串カツ食べ放題の人気バイキングレストランが「串家物語 天王寺MIO店」です。豊富な食材から自分で好きな串を選び、テーブル備え付けのフライヤーで自由に揚げることができます。選び抜かれた素材で作ったねり粉とパン粉をつけ、カラッと揚げたら揚げたてをすぐに食べられるので、みんなでワイワイしたいランチタイムにはぴったりのお店でしょう。

新鮮サラダや、ご飯もの、デザートや総菜まで、食べ放題のサイドメニューも充実しています。串家物語天王寺MIO店はJR天王寺駅から徒歩1分、地下鉄天王寺駅からは徒歩2分の天王寺MIO本館10階にあります。また、あべのキューズモール4階にも「串家物語あべのキューズモール店」があるので要チェックです。

各線天王寺駅から徒歩1分にある「楓林閣」では、チンジャオロースーやホイコーローなど、中華料理の定番が注文できる昼限定のオーダーバイキングが人気です。90分間、36種類あるメニューを1,980円で食べ放題とあってお昼から贅沢＆大満足のランチになりそうです。その他各種定食もあり、ランチタイムはライス、杏仁豆腐、スープ、つけものが食べ放題になる点にも注目です。

「串まる あべのルシアス店」では、旬の素材をふんだんに使って手間をかけた創作串と、一品料理、デザートまでが食べ放題になったランチが楽しめます。90分制で大人は1,543円、小学生は1,234円と手ごろな価格です。4歳未満はランチバイキングが無料なのも子連れランチにはありがたい設定です。

お店は各線天王寺駅、近鉄あべの橋駅から徒歩3分、ルシアスビル16階の立地にあります。ランチタイムは11時半からで、座席数は142席とゆとりある空間も特徴です。

女子会にも使えそうなちょっとおしゃれなバイキングを探しているなら、「ブッフェ フォールームス あべの店」がおすすめです。開放的でありながらシックな内装の店内が女子に人気です。和洋中、デザートまで食べ放題のランチバイキングは、50種類以上のメニューがあります。季節ごとにフェアメニューがあるのも楽しめるポイントです。平日ランチの価格は大人1,499円（税別）からと、食べ放題のなかでは安いのも魅力的です。

ブッフェ フォールームス あべの店は、地下鉄天王寺駅から徒歩2分、阿倍野駅からは直結徒歩1分、あべのキューズモール4階にあります。

「ソライロテラス　あべのキューズモール店」は、全国の農家さんから届けられる新鮮野菜が食べ放題になるサラダバーが人気のレストランです。ローストビーフや、ローストポーク、チキンカレーなど選べるワンプレートランチは、色鮮やかなサラダを添えるとSNS映えしそうな写真が撮れそうで、女子会にもぴったりです。ワンプレートランチは1,190円からで、ドリンク付き、デザート付きも選べます。

ソライロテラスは天王寺各駅、阿部野橋駅から徒歩2分、あべのキューズモールの4階にあります。

しゃぶしゃぶ食べ放題のランチメニューが人気なのが「しゃぶ菜（さい）天王寺ミオプラザ店」です。平日ランチなら時間無制限（土日祝は時間制限70分）でスタンダード牛肉＆豚肉食べ放題コースが、1,499円と良心的な価格で食べ放題が楽しめます。JR天王寺駅直結の複合ビルミオプラザにあり、座席数100とゆったりした店内が特徴です。

店名に「菜」の字が使われていることからも分かる通り、野菜にも力をいれており、新鮮で美味しい野菜をたっぷりと食べられるのも魅力的です。ヘルシーにお肉ランチを楽しめるとあって、女子グループ、子連れランチにも人気のお店です。

ダイニングしゃぶしゃぶ仁では、贅沢なしゃぶしゃぶ料理をランチタイムに食べることが出来ます。なかでもおすすめは近江牛ブリスケを使ったしゃぶしゃぶの定食で、ヘルシーでありながら濃厚な味わいが人気です。野菜とごはん、うどんがお代わりが自由なのもうれしいところです。お店は天王寺各駅から徒歩2分、あべのHoopの地下2階にあります。

ナンのお代わり自由のセットメニューが人気のインドレストランが「インドレストラン ガンジス キューズモール店」です。1種から2種、選べるカレーセットや、タンドリーセット、タンドリーチキンとカレーが両方選べるガンジススペシャルセットなどランチメニューも豊富です。お子様ランチもあるので子連れでも遠慮せずインドカレーを堪能できそうです。各線天王寺駅から徒歩1分です。

天王寺駅にあべのハルカスが登場してから、天王寺グルメ界隈では人気のレストランが次々と誕生しています。普段使いできるランチが安いお店や、デートや女子会に使えそうなおしゃれで美味しいお店などジャンルも豊富でどこへ行こうか迷ってしまう程です。本記事では厳選して31の天王寺ランチのお店を紹介しました。天王寺エリアで安い＆美味しいランチをお探しの方に参考になれば幸いです。