スタバの抹茶フラペチーノのカロリーは？裏メニュー・カスタマイズ

スターバックスといえば、カフェチェーン店でも特に人気でポピュラーなカフェです。商品数が多い事や、季節ごとに新作が発表され、常に目新しさがあること、フードメニューの充実やおしゃれさなど、人気の理由を挙げだすときりがないくらいです。本格的なコーヒーから、コールド商品やホット商品、それらにぴったりのフードメニューも種類多く展開され、最近は紅茶商品にも力を入れています。

スターバックスはカフェらしくおしゃれな落ち着いた店内インテリアや雰囲気もカフェ好きな人たちも満足させてくれます。今回はそんな多くの商品を展開するスタバでも、特に根強い人気を誇る抹茶フラペチーノの気になるカロリーやスタバのウリでもあるカスタマイズ方法や裏メニューまでを順々にみていきましょう。

チョコレート菓子などの菓子類やアイスクリーム類など多くの分野で抹茶味にアレンジされた商品が売られています。抹茶が持つほろ苦さに加えて、風味やまろやかさなどが特に女性から人気を集め、必ずと言っていい程ヒットするからです。また抹茶にアレンジする事で、抹茶と相性のいいチョコレートや生クリームなどアレンジに幅が出るのも抹茶味の特徴ともいえます。

スターバックスでも抹茶味の商品はかなりの人気を集め、多くのドリンクメニューが並ぶスターバックスの中でも抹茶フラペチーノは定番商品とも言えるおすすめメニューです。抹茶フラペチーノが人気の理由は、抹茶本来のほろ苦さや風味を残しつつ、飲みやすいように甘くアレンジされているからでしょう。抹茶フラペチーノはカスタマイズの幅が広い事もおすすめする理由です。

スターバックスでは甘みを加えて氷をブレンドし、フラペチーノに仕上げています。通常はミルクをベースにして作られていますが、スタバは無脂肪乳、低脂肪乳、豆乳にも変更出来るので、カロリーが気になる人はベースをカスタマイズしてみましょう。カロリーを気にせず、ホイップをしっかり楽しみたい人は、ホイップの量を倍に増量すると追加料金がかかってきますが、容器の蓋を外してぎりぎりまで入れてもらう事も可能です。

抹茶フラペチーノは人気メニューなので、それをベースにした新作が昨年12月26日から発売されているのを知っていますか？「抹茶＆マスカルポーネフラペチーノ」で、スタバ初の抹茶クリームと、グリーンとホワイトのチョコレートが上にのっているのがポイントです。マスカットマスカルポーネの爽やかさと抹茶のほろ苦さ、チョコレートの甘みがバランスよく組み合わさったメニューで、抹茶フラペチーノと合わせておすすめします。

スタバの抹茶フラペチーノは、通常のミルクでショートサイズのカロリーは314キロカロリー、トールサイズのカロリーは342キロカロリー、グランデサイズのカロリーは488キロカロリー、ベンティサイズのカロリーは601キロカロリーとなっています。一例を挙げると、スタバのシュガードーナツが310キロカロリーなので、抹茶フラペチーノのショートサイズのカロリーとほぼ同じです。そう考えると少しカロリーは高い印象です。

スタバの抹茶フラペチーノはショートサイズでも314キロカロリーで、カロリーを気にしている人は抵抗を感じるかもしれません。そこで、ベースのカスタマイズをしてみましょう。ショートサイズで低脂肪乳は286キロカロリー、無脂肪乳は197キロカロリー、豆乳は299キロカロリーになるので、ミルクをカスタマイズするだけでかなりカロリーは抑えられます。

スターバックスの抹茶フラペチーノの値段は、トールサイズで税抜き470円、グランデサイズで値段は税抜き510円、ベンティサイズで値段は税抜き550円です。希望すればショートサイズでも作ってもらえます。豆乳へのカスタマイズは通常の値段にプラス50円かかりますが、低脂肪乳、無脂肪乳へは値段は変わらず通常価格でカスタマイズが可能です。

スタバの魅力のひとつがカスタマイズです。ミルクを低脂肪乳や無脂肪乳や豆乳に変更できるほか、トッピングも多くあり、購入した飲み物やその日の気分、好みに合わせて自由にアレンジすることができるサービスです。温度も熱めやぬるめなど調整可能です。他にもコーヒーの味をより味わいたいときはエスプレッソショットの追加やコーヒーの追加増量、デザート感を楽しみたいときはチョコレートチップの追加ができます。

リッチな味わいにしたいときにはホイップクリームやキャラメルソースやチョコレートソース、バニラシロップやキャラメルシロップやアーモンドトフィーシロップの追加もカスタマイズで注文が可能です。また、カフェインレスにするディカフェへのカスタマイズも可能なので、妊娠中の人やカフェインを気にしている人にも優しいスタバのサービスです。

低脂肪乳への変更、無脂肪乳への変更、温度調整や氷の増減、フォームミルクの調整、チョコレートソースとキャラメルソースの追加以外はすべてプラス50円が購入した飲み物の値段に追加されてきます。値段が上がる事に抵抗がある人や、カスタマイズ初心者の人などはまず店内のコンディメントバーを利用してみてはどうでしょうか？

スタバの店内には必ずあるコンディメントバーには、シナモンパウダー、オレンジバニラシュガー、コーヒーパウダー、ココアパウダー、ブラウンシュガー、パックシュガー、ダイエットシュガー、ポーションミルク、ミルク、無脂肪乳、はちみつ、ガムシロップが常設されています。コンディメントバーでカスタマイズの楽しさを体感してから、お気に入りの飲み物をプラス料金でカスタマイズしていくのもおすすめです。

では、抹茶フラペチーノを実際にカスタマイズして裏メニューを作成してみましょう。まずはほろ苦さを引き立たせる大人味の裏メニューから紹介します。抹茶フラペチーノを注文し、一緒にコーヒーエスプレッソショットを追加し、ホイップクリームを抜いてもらえば完成。コーヒーエスプレッソショットはどんな飲み物に入れてもコーヒーの味がぐっと強くなるので、ビターな味を求めている人におすすめです。

更にシロップを抜いてもらったり、コーヒーを追加したり、抹茶パウダーを多めにしてもらうことでも、よりビターな味わいになります。抹茶フラペチーノは甘そうで今まで敬遠していたという人も、ビターな裏メニューなら飲みやすくなります。

スタバの抹茶フラペチーノを注文し、チョコレートソースとチョコチップをカスタマイズすれば、チョコレートが好きな人にぴったりのチョコたっぷり抹茶フラペチーノの裏メニューの出来上がりです。抹茶とチョコは相性がいいので、これはおすすめです！ホイップクリームと抹茶、チョコレートはどれも相性がいいので甘いのが好きな人はホイップクリーム追加のカスタマイズもおすすめです。

期間限定になりますが、抹茶ホイップに変更できたり、コーヒーゼリーがカスタマイズの仲間入りしている時期もあります。コーヒーゼリーが追加できるときは、無脂肪乳にホワイトモカシロップにコーヒーゼリーを入れることでわらび餅感覚の抹茶フラペチーノが味わえます。過去のコーヒーゼリーは苦みが強めのものが多かったので、苦いのが苦手な人はホイップクリームやシロップなど甘いカスタマイズを追加して調整してみましょう。

スターバックス公式サイトでは、ベースのミルクを豆乳に変更することでまろやかな味わいになり、無脂肪乳にカスタマイズするとすっきりとした味わいに抹茶の風味が引き立つと紹介しています。また、カスタマイズした裏メニューの内容を公式サイトに自由に投稿していけるので、そこのアレンジを参考にしてみるのもおすすめ。シロップをホワイトも可シロップに変更したり、抹茶パウダーやホイップを増量している人が多い傾向です。

スターバックスでもおすすめ商品の抹茶フラペチーノについて、カロリーやカスタマイズ方法や値段、裏メニューまでチェックしてきましたが、いかがでしたか？スタバはカスタマイズで色々味を変えることができる事が魅力のカフェでもあるので、ぜひ抹茶フラペチーノも自分好みのカスタマイズした味をみつけて、スタバでカフェタイムを過ごす時間を楽しんでみてください。