2020年02月05日公開
2024年10月09日更新
チップスターのカロリー一覧まとめ！ポテチより低カロリーで太らない？
チップスターのカロリーについて解説します。気になるチップスターの1枚のカロリー糖質、一番カロリーの低いフレーバーを説明しています。カルビーや湖池屋のポテトチップスのカロリーも紹介します。太ることが気になる方は必見です。
チップスターのカロリーが低いのは本当？
ポテトチップスは、子供から大人まで人気のあるスナック菓子です。数あるポテトチップスの中で、「チップスターのカロリーが低い」と聞いたことはないでしょうか？ダイエットや太ることを気にする方は、なるべくカロリーの低いもの、脂質が少ないものを選びたいでしょう。本当にチップスターはカロリーが低いのか、他のポテトチップスと比較してみました。
チップスターのカロリー一覧
チップスター1枚ごとのカロリー・糖質
出典: https://ascii.jp
| 成分 | 成分量 |
|---|---|
| エネルギー | 532kcal |
| たんぱく質 | 6.4g |
| 脂質 | 31.0g |
| 炭水化物 | 56.9g |
| 食塩相当量 | 1.0g |
1個の箱の中にチップスターは70枚入っています。重さが115gのため、1枚当たり約1.64gです。1g当たり5.32kcalだとすると、1枚当たり約8.72kcalとなります。
炭水化物の内訳(食物繊維、糖質等)が記載されていないため、詳しい糖質のグラムはわかりません。しかし、糖質は炭水化物に含まれているため、炭水化物より多く摂取されることはありません。糖質は1枚当たり約0.93g以下です。
チップスター L （うすしお味・115g）は、612キロカロリー。
カロリーは、635kcal※なので・・・
１枚あたり9.07kcal！！
チップスター(大)のカロリー一覧
１３８円だったんだもん！そりゃあ、全種類買うでしょうよ！！！
— Ｃタン (@arac1224) October 29, 2019
結局チップスターなんだよ！！！#ヤマザキビスケット#チップスター pic.twitter.com/cIW9lLl5e0
| フレーバー | カロリー |
|---|---|
| うすしお味 | 532kcal |
| コンソメ | 524kcal |
| のりしお | 539kcal |
| 梅のり味 | 522kcal |
内容量はすべて115gです。一番の低カロリーは梅のり味、高カロリーはのりしおです。ダイエット中なら、うすしお味より梅のり味を食べた方がよいでしょう。
チップスター(小)のカロリー一覧
おはようございます😊
— ようこ (@AE0jFmH9uExmG7g) July 30, 2019
今日は空が一段と青い💦
猛暑確定❗
暑いのでお菓子で塩分を摂りましょ～(笑)
先週からセブンイレブンで発売されてるチップスターのバターしょうゆ味🆕
美味しくてハマってる😋
チップスターは常にストック👌#セブンイレブン#チップスター#バターしょうゆ pic.twitter.com/qfrMEy9Ihr
| フレーバー | カロリー |
|---|---|
| うすしお味 | 266kcal |
| コンソメ | 262kcal |
| のりしお | 270kcal |
| バターしょうゆ味 | 263kcal |
| サワークリームオニオン味 | 259kcal |
| 香ばしチーズ味 | 261kcal |
| アスパラベーコン味 | 262kcal |
| トマト&オリーブオイル味 | 264kcal |
チップスター(小)は大よりも種類が豊富です。内容量はすべて50g、一番の低カロリーはサワークリームオニオン味、高カロリーはのりしおです。定番のフレーバーの中では、うすしお味が最もカロリーが低いです。
低カロリー1位はチップスターS うすしお味でした！
チップスターと他のポテトチップスとのカロリー比較
カルビー
イオン九州×カルビー共同企画の「カルビーのおかし詰め合わせプレゼントキャンペーン」に当選しました😆💖
— ちびまり♡ (@mari_mari5974) February 2, 2020
食べた事のないお菓子が入っていたので、嬉しいです😊❣️
各企業様、ありがとうございます🙌🏻✨#カルビー #イオン九州 #おかし詰め合わせ #当選 pic.twitter.com/6s9PAgbRtO
| フレーバー | カロリー |
|---|---|
| うすしお味 | 336kcal |
| コンソメパンチ | 334kcal |
| のりしお | 335kcal |
カルビーのポテトチップスの中で、最もカロリーが低かった物はコンソメパンチです。コンソメパンチのカロリーは1g換算で約5.6kcalです。チップスターの1gのカロリーは5.32kcalのため、チップスターの方が低いことが分かります。
湖池屋
湖池屋のうすしお味への愛...
— -Erk- (@erksuppli) August 25, 2017
ポテチ2箱買うたった♪(*‘ω‘ ≡ ‘ω‘*)♪ pic.twitter.com/f1AOb5zQid
| フレーバー | カロリー |
|---|---|
| うすしお味 | 340kcal |
| のり塩 | 337kcal |
| リッチコンソメ | 337kcal |
湖池屋では、うすしお味とリッチコンソメが低カロリーです。どちらとも1g当たりのカロリーは約5.62kcalで、チップスターと比較すると、チップスターの方が低いことが分かります。
チップスターのカロリーはポテチより健康的かも？
#今日のおやつ
— 久保田ひとみ(ひとみん) (@nekozuki0120) October 6, 2019
『チップスター うすしお味』♪
安定の止まらないやつ(￣▽￣)✨
知ってますか!?
チップスターは裏、表と味の濃さが違うんですよ〜ヽ(*´з｀*)ﾉ pic.twitter.com/9MwLYivwcD
チップスターとカルビー、湖池屋のポテトチップスと比較すると、最もカロリーが低いのはチップスターです。太るのが気になる方で「どうしてもスナックが食べたい」という場合は、ナビスコのチップスターがおすすめです。
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