食材のまとめ
「食材」に関する記事をまとめたページです。 野菜や肉、魚の鮮度と味を保つための正しい冷凍保存・解凍方法や 穀物・フルーツの成分を知ることができます。調味料ごとの特徴や違いもまとめています。
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くわいはどんな野菜なの?栄養や食べ方・レシピなど紹介!
2018-12-22 15:12:00くわいという名前の野菜を聞いたことがありますか?くわいは縁起物としてオセチ、正月料理によく使用される野菜です。くわいという...
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しじみの栄養と効果効能は?栄養価を上げる方法・食べ方も紹介!
2018-12-22 16:29:12みなさんはしじみの身は好きですか?しじみの身は栄養価や栄養効果も高く体に嬉しい効果効能がたくさんあります。しじみの身から得...
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パースニップはニンジンとは違う?栄養や食べ方・簡単レシピも紹介
2018-12-23 08:47:44パースニップとはどんな野菜か知っていますか?欧米では一般的によく知られていてスーパーでも普通に見かける野菜ですが、日本では...
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ズワイガニとタラバガニの違い!味はどっちが美味しい?
2018-12-23 17:37:37カニ好きは数多いるけれど、ズワイガニとタラバガニはどっちが美味しいと、問われたら困る人は多いことと思います。どっちが美味し...
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マジョラムはどんなハーブ?効果効能や香りの特徴を解説!
2018-12-23 19:59:09ハーブが好きな人なら一度は聞いたことのある「マジョラム」ですが、その効能や効果についてはあまり詳しくないという人は多いので...
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ワタリガニの食べ方・さばき方を紹介!ゆで方や時間なども!
2018-12-23 20:00:08ワタリガニの美味しい食べ方やさばき方を知っていますか?オスとメスとで旬が異なり、味わいも異なるワタリガニは、焼いても茹でて...
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柿の渋抜きは簡単!甘くて美味しい渋抜きの方法や保存方法などを紹介
2018-12-23 20:02:08柿は好きですか?甘いお菓子がいっぱい溢れている現代にはとても地味な果物ですが、優れている部分が多数あります。もらった柿やも...
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クレソン(オランダガラシ)の栄養と効能は?おいしい食べ方も!
2018-12-23 22:29:04肉料理の付け合わせとして使われることの多いクレソンですが、料理にはあまり使ったことがないという人は多いのではないでしょうか...
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牡蠣の食べ過ぎに注意!1日何個までOK?栄養やカロリーも紹介
2018-12-23 22:33:15牡蠣は一日にどのくらい食べてもいいのでしょうか?栄養豊富で低カロリーな牡蠣ですが、牡蠣は食べ過ぎに注意が必要な食材でもある...
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シマアジは高級魚!美味しい食べ方と味やさばき方など紹介!
2018-12-24 22:57:48皆さんはシマアジを食べたことはありますか?普段よく食べているアジは手頃な価格で食卓にもよく上ると思います。それに比べ、シマ...
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イイダコの食べ方とさばき方を紹介!旬の時期や美味しい料理も!
2018-12-24 23:47:25小さくて、国内でもとれるイイダコは、料理にも使いやすく人気のタコの1種です。イイダコは、そのまま茹でても美味しく、たっぷり...
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シャコは甲殻類最強?食べ方・調理方法とレシピを紹介!
2018-12-25 00:37:48シャコという生物を聞いて、どうしてもエビに似たものを連想する人が多いと思います。しかし、エビとシャコの違いについて説明でき...
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新ごぼうの下処理方法!旬・栄養とおすすめレシピを紹介!
2018-12-25 01:43:13新ごぼうの正しい下処理方法を知っていますか?ちょっとしたことで新ごぼうの味わいに大きな差が出ます。せっかくだから旬の新ごぼ...
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紅ズワイガニとズワイガニの違いは?見分け方や選び方を紹介!
2018-12-25 16:21:20紅ズワイガニとズワイガニの違いを明確に知っている人は少ないのではないでしょうか?紅ズワイガニはズワイガニよりも比較的安価で...
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桜島大根はどんな大根?特徴・旬や簡単レシピなど紹介!
2018-12-25 22:11:54家庭の食卓にも並ぶことが多い大根ですが、皆さんは桜島大根という食材を知っていますか?名産地は鹿児島県でギネスブックにも認定...
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アイスプラントの栄養は?保存方法と食べ方やレシピも紹介!
2018-12-25 22:16:46アイスプラントという葉の表面がキラキラとした透明の粒に覆われた野菜を知っていますか?アイスプラントとは、ここ数年で出回るよ...
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ホッキ貝のさばき方・下処理方法を解説!食べ方や保存方法も!
2018-12-26 09:42:53ホッキ貝は、加熱することで旨味が増し歯ごたえを楽しめる貝です。寿司、刺身など様々な食べ方で楽しむことができます。ですが、ホ...
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シオデとタチシオデの違いは?食べ方・採り方・レシピを紹介!
2018-12-26 09:45:36シオデという植物を知っていますか?シオデという植物は、山のアスパラガスとも言われている植物となっており、希少な山菜であると...
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おかひじきの食べ方と茹で方のコツ!選び方や保存方法も!
2018-12-26 10:54:10最近健康志向の方たちのあいだで人気が高まっている「おかひじき」は、ミネラルを豊富に含む効能食材として注目されています。おか...
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シロサバフグは美味しい庶民のフグ!見分け方・食べ方を紹介!
2018-12-26 10:55:10シロサバフグはサバフグ属に属するフグで、無毒で安く、食べやすいことから人気のあるフグの一種です。フグというと料亭などで食べ...