ジョリーパスタのメニューのカロリー一覧！低カロリー・高カロリーなのは？

全国で200店舗以上あるジョリーパスタは、安くて本格的なパスタやピザなどのイタリアンが食べられるお店として人気です。お子様メニューも充実していて、家族連れでも気軽に入れるのが嬉しいポイントではないでしょうか？

この記事では、そんなジョリーパスタのメニュー一覧を紹介していきます。糖質制限中やダイエット中は、パスタやピザがなかなか食べられないものです。でも、ジョリーパスタのメニューは低カロリーな前菜やサラダも充実しているので、選んで食べればダイエット中でもおすすめなのです。

ここからはジョリーパスターの低カロリーメニュー一覧を紹介していきます。サラダ・チャウダー、前菜、パスタ、ピザ、ドルチェとメニュー別にまとめています。特に糖質制限中の方はパスタやピザではなく、サラダや前菜メニューから選んで食べるといいでしょう。

ジョリーパスタのサラダは彩りもきれいで、人気のメニューです。キングサイズのサラダは量も多いのでカロリーは高めになりますが、基本的にはサラダは低カロリーメニューに入ります。こちらは糖質制限中やダイエット中の方はもちろん、野菜不足が気になる人にもおすすめです。

ジョリーパスタのサラダ・チャウダーの中で一番カロリーが低いのはコーンポタージュスープですが、一般的にコーンポタージュスープは低糖質とは言えないので、糖質制限をしている人は避けた方がいいかもしれません。

ジョリーパスタの前菜はワインに合いそうな生ハムやチーズをはじめ、たんぱく質がしっかり摂れるポークソテー、チキンのオーブン焼きなど種類が豊富です。ここでは、ジョリーパスターのメニュー一覧の中から350kcalまでの前菜を取り上げました。

パスタやピザの他に一品追加したい時や、ダイエット中の方におすすめなのが前菜メニューです。ジョリーパスタでは産地や調理法にもこだわり、メニューを見ているだけでもワクワクしてきます。

ジョリーパスタのメインメニューであるパスタは、どれを選べばいいか悩んでしまう程色々な種類があります。パスタはカロリーが高くて太りそうと心配している人も多いはずですが、ジョリーパスタには500kcal台のパスタメニューもあるのです。

あっさりした和風ベースのパスタがカロリーは低めなので、気になる方は和風をチョイスするといいかもしれません。

ピザは高カロリーのメニューですが、ジョリーパスタにあるピッコロシリーズはカロリーが低めのピザとなっています。イタリア語で「小さい」という意味を持つ「ピッコロ」。どれも18cmと食べやすいサイズで人気です。

カロリーを気にしないのであれば、パスタにさらにプラスして食べたいぐらいジョリーパスタのピッコロピザは絶品なのです。

ジョリーパスタでは、本格的なドルチェを楽しむこともできます。しかも、一番低カロリーなジェラートは200kcal以内という嬉しさです。ジョリーパスタ自慢のドルチェ盛り合わせも233kcalで食べられるので、ダイエット中のご褒美にもピッタリではないでしょうか？

ここからは、ジョリーパスタの高カロリーメニュー一覧を紹介します。クリームたっぷり、お肉をガッツリそんな気分の時にはジョリーパスタの高カロリーメニューはいかがでしょうか？お腹いっぱいになること間違いなしの人気メニューばかりです。

モッツアカルボは、ジョリーパスタの中でも一番高カロリーのパスタです。人気のカルボナーラにモッツァレラチーズをたっぷり入れ、濃厚な味に仕上げています。1112kcalと非常に高カロリーですが、ジョリーパスタでは人気のパスタです。

カルボナーラ系は高カロリーなのでダイエット中は避けた方がいいですが、大満足間違いなしのメニューです。ジョリーパスタに行く機会があればぜひ一度はお試しください。

ジョリーパスタのピザは、注文が入ってから生地を伸ばして作るので出来たての美味しさが楽しめます。大きさの記載はホームページにもありませんが、結構な大きさがあります。カロリーも高いので、みんなでシェアしながら食べるのがベストでしょう。

ピッツア・ポテマヨチーズはホワイトソースがベースで、ポテトとベーコン、マヨネーズのバランスが良いとジョリーパスタでは大人気のメニューとなっています。

433カロリーと高カロリーではありますが、5種のドルチェ盛り合わせジョリパスペシャルは、ジョリーパスタの人気ドルチェです。濃厚ショコラ、ピスタチオケーキなど5種類のドルチェが楽しめます。さすがにこちらは糖質制限中やダイエット中には不向きのメニューですが、甘い物好きにはたまらない夢のようなプレートです。

糖質制限中やダイエット中でも食べたいドルチェ、カロリーを考えて選んだり、シェアして楽しんでみてください。

ダイエット中には向かないと感じるジョリーパスタにも、低カロリーのメニューは多くあることが分かりました。ここで取り上げられなかったメニューもあるので、ぜひ一度ジョリーパスタのホームページもチェックしてみてください。

ジョリーパスタのカロリーやメニューを把握して、ダイエット中でも安くて美味しい本格的なイタリアン料理をお楽しみください。