焼肉ランチを大阪で楽しもう！おすすめの美味しい人気店7選！

今回は大阪で人気の焼肉ランチを紹介していきますが、その前に一口に大阪といってもかなりの広さがあります。よく大阪の歓楽街を指す「キタ、ミナミ」という言葉が出てきますが、大阪を知り尽くしている人であれば言わずもがなな言葉であっても、観光などで大阪を訪れた人にとっては一体どこの地区を指しているのか判らないものです。

では、一体キタとミナミはどのように分けられているのか？と言うと正確な境界線はありません。1つ言えることは、キタとミナミが大阪を知り尽くす上で欠かせない歓楽街であり美味しい食物や人気のお店が沢山揃う、大阪の流行発信地でもあると言うことです。それでは大まかですがキタとミナミはどの辺りを指すのか、各々どんな特色のある街なのか簡単に紹介していきます。

キタは大阪でも北区にあたり、キタを代表する陸の玄関口そして日本最大のターミナル駅でもある梅田駅や大阪駅周辺、東京銀座に並ぶ高級飲食店が建ち並ぶキタ新地などとも呼ばれる曽根崎新地などを指します。キタは、デパート、梅田スカイビル、ガーデンシティなどの商業ビルやビシネス街が多くハイクラスな、お洒落で都会的な雰囲気の場所でもあります。

同じキタでも下町情緒溢れる天満駅周辺は、日本一長い商店街や飲食店が数多くありジャンル問わずリーズナブルな価格で食べられる、ディープタウンとして人気があります。道行く人の年齢層も高めでイメージしている大阪をそのまま体現できる街でもあります。一方ミナミは大阪の東区と南区が合併した中央区辺りを指します。東区はかつて天下の台所と言われた船場があった場所になります。

南区は船場の旦那衆が遊ぶところとして栄えた場所で街の南側で芝居を楽しんだ後、北側で一杯ひっかけて帰るため飲食店が多くなり、街には今でもその名残が残っています。大阪ミナミを代表する場所は難波、心斎橋、千日前、道頓堀になります。大阪ミナミは東京の繁華街で知られる新宿よりも面積が大きく面積だけで言えば、日本最大の繁華街でもあります。心斎橋筋商店街に始まり至る所で大阪B級グルメやショッピングが楽しめます。

大阪キタに比べてミナミは年齢層が若く東京で言えば原宿に近い街でもあります。このキタとミナミは大阪市営地下鉄や御堂筋線でもわずか4駅ほどしか離れていない近距離にあります。今回はそんな大阪の街の特色も踏まえた上で、キタとミナミの両方からランチ焼肉におすすめのお店を選びました。ショッピングや観光の合間や、仕事のお昼休みに大阪で焼肉ランチが食べたくなった時に是非参考にしてみてください。

きっしゃんは地下鉄御堂筋線なんば駅徒歩1分、南海本線難波駅徒歩1分、近鉄難波線大阪難波駅徒歩3分の高島屋大阪店8F内に店舗を構えます。定休日は不定休、営業時間11:00~23:00ランチタイムは11:00~16:00迄になります。最上肉質5等級の黒毛和牛には佐賀牛をメインに牛肉だけでも50種類ほどのメニューが食べられます。焼肉だけではなく、しゃぶしゃぶやすき焼きなどコース料理も充実しています。

店内は高級感溢れる黒を基調にしたモダンテイストで、テーブル席や大人数が利用できる個室も配置されています。カップル、ファミリーはもちろんのこと一人ランチも気兼ねなくできる店内です。普段は手軽に口にできない最高肉質A5ランクの黒毛和牛を、お値打ち価格になっているランチで堪能できるのがこちらのお店です。

ランチメニューは、サービス焼肉ランチが前菜3種となる黒毛和牛しぐれ煮、キムチ、サラダ、焼き物には和牛切り落とし、ハラミ、焼き野菜、お替り自由なライスとスープにデザートが付いて1,510円になります。女性には嬉しいレディースランチは3種の前菜、焼き物に特上角切りヘレ、特上焼きしゃぶ焼きカルビ、ハラミ、焼き野菜、ライスとスープ、デザート付きでお腹一杯食べられます。

ランチからリッチにいきたい方におすすめなのは3種の前菜、焼き物に特選サーロイン、特選クラシタ、和牛赤身ロース、特上カルビ、焼き野菜、ライス、スープ、デザートの付いた一頭ランチは3,800円、3種の前菜、特上サーロイン、焼き野菜、ライス、スープ、デザートの付いたサーロインステーキ焼肉ランチ6,000円に同価格となるヘレステーキ焼肉ランチはお肉が特上ヘレ肉になります。

焼肉だけにとどまらず、実はランチで1番人気を誇るのは黒毛和牛の粗挽きミンチを使用した極上粗挽きハンバーグステーキ1,320円になります。ソースはデミグラスソース、和風、ポン酢の3種類から選べ5日間煮込んで仕上げたデミグラスソースや醤油ベースのあんかけ風オリジナル和風ソース、たっぷりの大根おろしが乗った自家製ポン酢はどれもお肉の味を損なわず、引き立て役に徹している上品な味です。

他にも揚げたてサクサク、ジューシーの極上和牛自家製ミンチカツ1,320円、赤ワインソースでじっくり煮込んだ自家製タンシチュー1,320円、特製ソースがたっぷり浸み込んだ煮込みハンバーグ1,320円、赤だし、デザート付きのステーキ弁当2,780円、高級肉で食べる和食の王道すき焼き弁当2,780円、ビタミンBが豊富で韓国では珍重されている和松の花粉を練りこんだ冷麺&ミニ石焼ビビンバのランチ1,220円などがあります。

大阪の繁華街の中でもディープタウンとして知られる天満駅周辺、日本一の長さを誇る天神橋筋商店街を一度歩けば大阪を肌で感じられるほど、ローカル感に包まれる事でしょう。ランチ焼肉におすすめの玉一は天満に本店、イサク店、天五店の3店舗あります。今回は玉一本店を紹介していきます。JR天満駅徒歩4分、地下鉄谷町線天神橋筋六丁目からは3分になります。 

天神橋筋商店街を少し横道に入った食品マーケットのぷららてんま先を進むと見えてきます。営業時間11:30～23:00ランチは開店から14:30迄になります。定休日は元旦を除いて無休で営業しています。本格韓国焼肉と家庭料理を提供してくれメニューも100種類と豊富になっています。店内は本場韓国の焼肉店を彷彿とさせる雰囲気を大切にしているお店でもあります。

ランチで食べられる人気の焼肉定食には、ハラミ、ホルモンなどのお肉の盛り合わせと焼き用野菜、前菜4種にライス、スープ、キムチ、サラダが付いて1,300円で食べられます。韓国では食べきれないほどの小皿料理が出てくるお店が多いですが、本場韓国に匹敵するほどの量と満足感はコスパ良しと断言できるおすすめ店です。

お得焼肉定食には、ロース、バラ、鳥もも、ウィンナーが盛り合わさって1,800円、上焼肉定食には上ロース、上バラ、上テッチャン、上ミノが盛り合わさって2,900円です。ホルモン5種盛定食1,800円は上ミノ、テッチャン、マルチュウ、レバ、コリコリが盛り合わさっています。ランチ定食には、他にもプルコギ定食950円もあります。

昼の定食は他にも鍋物や麺類など豊富に取り揃えており冷麺、味噌鍋、キムチ鍋、純豆腐鍋、春雨炒め、鶏肉炒め、イカ炒め、キムチモヤシ炒め、ビビンそう麺、ビビン麺、辛ラーメン、普通ビビンバ、石焼ビビンパ、クッパ、トック、ユッケジャン、テールスープ、ガムザタンが750円で食べられます。ハーフ&ハーフメニューも2種類あり、辛ラーメンとトッポキの中から1つとビビンパとキンパの中から1つ選びそれぞれ950円になります。

大阪の中でも焼肉激戦区と言われる鶴橋で、予約必須の店として君臨する創業約40年の歴史を持つ白雲台の、焼肉ランチが鶴橋まで足を運ばなくても梅田で食べることができます。グランフロント大阪店でも白雲台は、人気が高くランチ時には待つ可能性も否めません。営業時間11:00~23:00、ランチタイムはオープンから15:００迄と長めになっています。定休日は無休になります。

梅田駅から徒歩7分、大阪駅北口正面に広がる水の大阪を象徴する憩いの場である、うめきた広場から続くグランフロント南館7Fに店舗を構えます。シンプルでスタイリッシュな店内は広く、ランチタイム時にはビジネスマンや女性客、一人焼肉の利用者が多数です。肉には黒毛和牛の佐賀や仙台牛をメインにし、新鮮なホルモンはその日に厳選しています。

ランチで食べられる焼肉の黄金カルビ定食には、黄金カルビ、ナムル、スープ、サラダ、キムチ、ライスが付いて1,200円で食べられます。冷麺と焼肉(ロースかバラ)がセットになった冷麺焼肉定食は1,600円、ビビンバと焼肉(ロースかバラ)がセットになったビビンバ焼肉定食は1,500円になります。肉の量が選べる定食もあり、希少部位として人気のハラミ定食は80g1,000円、150g1,400円、200g1,800円になります。

ロース定食は80g1,200円、150g1,500円、200g2,000円になります。日替りホルモン定食は3種120g1,200円、5種の200g1,600円です。ロース&ハラミ定食は130g1,400円、200g1,900円で食べられます。ランチをリッチに過ごしたい方におすすめなのがプレミアムランチです。黒毛和牛の上撰カルビ、上撰バラか上撰ロースとキムチ、スープ、ナムル、ライス、サラダ、フルーツがセットになった黒毛和牛上撰焼肉定食2,500円です。
 

フィレステーキと見まごう程に分厚く切られたステーキタンが食べられる極厚切りタン定食3,000円は、お店のおすすめでもあり人気メニューでもあります。薄切りタンしか知らない人には厚さに驚かされ、タンの味覚をこれでもかと言うほど堪能できます。黒毛和牛の上撰ヘレが食べられる黒毛和牛上撰ヘレ定食3,000円、一度は食べたい極特選仙台牛が食べられる極特選仙台牛定食5,000円もあります。

ランチは、焼肉以外でも1,000円で食べられる日替り定食や焼肉以外の定食も充実しています。特に冷麺には、先代から代々受け継がれてきた昔ながらの製法を守り、そば粉を練り続けたコシのしっかりした本格の手打ち冷麺が食べられる冷麺定食1,300円がおすすめです。隠れた人気の定食に付いてくるキムチはすべてが手作りで本場顔負けのお店自慢の一皿です。

日替わりランチのラインナップは月曜日がホルモン重、火曜日が月見焼肉丼、水曜日がユッケジャンクッパ定食、木曜日がスジスープ定食、金曜日がカルビクッパ定食になります。定食はプルコギ定食1,300円、冷麺定食1,300円、チゲ定食1,000円、牛スジハンバーグ定食980円、石焼ビビンバ定食1,200円、シレギスープ定食1,000円です。料理は全て手作り、毎日食べに来ても飽きないラインナップです。

独自ルートで仕入れ一頭買いすることでリーズナブルにし、普段あまり口にできない希少部位が豊富に揃っているホルモン肉五郎は大阪環状線天満駅から徒歩3分の場所にあります。天神橋筋商店街を横道に入った白地に肉と冠された暖簾が目印です。営業時間は12:00~24:00、年中無休、ランチは17:00迄になります。店内は活気に満ち溢れていてカウンターやテーブル席が広がっています。

お肉はガス火で焼くスタイル、ガス火の利点はお肉をジューシーにそして外はカリッと仕上げてくれます。何より臭いも軽減できるのでランチ焼肉には最高です。ランチでも食べられる白ホルモンは、良質な豚の新鮮な厚みのある部分だけを使用しているから、脂と甘味噌が抜群の相性になっています。生ロースは、厳選されたロース肉をさっと炙って味わうことで究極の味が食べられます。

人気のハラミは安定供給が難しい部位ですが、豊富に確保されています。和牛ホルモンも一頭買いのメリットを活かした低価格、そして臭みのないプリプリ食感が魅力です。ランチは定食が主になり、焼肉にお替り自由のライスとキムチ、スープ、キャベツ盛が付いてきます。肉増し1.5倍300円、2倍500円です。ランチメニューのバリエーションはホルモンMIX定食、選べるお得な定食850円です。

選べるお得な定食はカルビ、ハラミ、ホルモンMIXの中からと鶏モモ、セセリ、豚トロの中から好きな肉を選べます。他にもカルビ、ハラミ、塩タン定食は900円、塩カルビ、塩ハラミ、塩ホルモンMIX定食950円、味噌ネギカルビ、ピリ辛ハラミ定食は930円、生ロース、塩赤身MIX1,000円、焼きしゃぶ定食1,100円、特上ロース、特上カルビ定食は1,350円で食べられます。

精肉小売りチェーン店が運営するだけあり、新鮮で質にこだわった本格の黒毛和牛がリーズナブルな価格で食べられる焼肉一は、地下鉄御堂筋線心斎橋駅6番出口1分の場所にあります。営業時間はランチ11：30~14:30、ディナー17:00~24:00、年中無休営業です。店内は黒を基調にしたモダンで落ち着いた雰囲気が広がる、テーブル席や堀ごたつテーブルが完備されゆったりと焼肉を楽しめます。

ランチでもお肉のプロ集団が選んだ厳選した本格黒毛和牛と希少部位が食べられます。カルビ焼肉定食980円、ロース焼肉定食1,580円、ヘレ焼肉定食1,980円には焼き野菜、キムチ、サラダ、ライス、みそ汁が付きます。有名シェフの林裕人さんとコラボしたランチもありカツカレー780円、黒毛和牛しぐれ重980円、黒毛和牛丼980円、黒毛和牛のカルビビビンバ丼780円、カツとじ定食780円があります。

林シェフは、関西圏ではとても有名なパティシエでもあり、シェフでもあります。人気と実力を兼ね備えているシェフとのコラボ定食が焼肉一ではリーズナブルな価格で食べられるのは、嬉しい限りです。他にもシェフ監修の気楽弁当は和牛カルビ、サラダ、日替り手作り1品料理が3種類、ライス、みそ汁、漬け物が付いた豪華和膳弁当が980円です。

安くて旨いのは勿論のことフルオーダーバイキングの、新鮮で食べ応えある豪華な肉がたっぷり食べられることで梅田でも人気のお店となっています。298は地下鉄御堂筋線梅田駅徒歩3分、JR大阪駅から徒歩9分の東通り商店街沿いになります。営業時間は月~金、祝前日11：30~15:00、17:00~24：00土日祝日11:30~15:00、16:00~24:00の無休になります。

1,000円で焼肉食ベ放題とあって学生やファミリー、サラリーマン、女性客などで賑わい、店内は広々としており4名席テーブルや掘りごたつ、お座敷も完備されています。食べ放題は90分制になり肉は牛、豚、鶏、ホルモン、ウィンナーなどやサイドメニューのカレー、キムチ、キャベツなども食べ放題に含まれています。

中でもおすすめなのがサイドメニューのカレー、スパイスにこだわり深いコクと風味でカレー好きにはたまらない逸品です。ランチで選べるコースは他にも飲み放題がプラスになった2,000円のコースもあります。食べ放題以外のメニューもありサラスパ、キムチ、ライス、生キャベツのフードバーが付いたカルビランチ540円、ヘルシーランチ540円、ホルモンランチ540円、298牛ランチ680円、298ALLMIXランチ880円と衝撃の価格で食べられます。

カウンターのみの店内は一人焼肉ランチにもってこいのお店です。此処梅田のビル地下で50年以上もひっそりと店舗を構えている大阪を知り尽くしたかどやホルモンは、知る人ぞ知る名店でもあります。阪急梅田駅徒歩6分、東梅田駅から徒歩3分大阪第三ビルB2で営業をしています。営業時間は11:30~15:00、17:00~22:00です。日、祝日は定休日になります。

厚切りでとっても美味しい焼肉がランチでも食べられる人気店だけあり、すぐに満席になってしまいます。ランチメニューは厚く切られた脂のたっぷりのったロース肉とライス、キムチ、野菜、ニュー麺入りスープの和牛ロース定食1,000円の1品のみになります。お肉は女将さんが焼いてくれるシステムです。カウンターのみのお店なので忙しいランチに、美味しい焼肉をさっと食べて、さっと帰るのにはおすすめのお店です。

焼肉ランチを大阪で楽しもう！おすすめの美味しい人気店7選いかがでしたか？実は紹介してきたランチ焼肉定食には驚くほどの効果もあります。定食に付いているキムチは発酵食品になりますが、発酵食品に含まれる乳酸菌が代謝を上げる効果があるので最初にキムチを食べるのがおすすめです。そしてスープは体を温めてくれるので代謝アップに繋がります。特にワカメスープは食物繊維も同時に接種できます。

サラダや焼き野菜には食物繊維が含まれており体脂肪になるのを防いでくれます。カロリーを気にしている方が焼肉を楽しむにはハラミやロースに代表される赤身系の部位を選ぶと脂肪燃焼効果が期待できます。カルビやホルモンに代表される脂が多めでカロリーの高い部位はサンチェで巻いて食べるか、野菜やキムチと一緒に食べるといいと言われています。焼肉盛合わせなどの場合はカロリーが低めの肉から食べるのがおすすめです。

これでカロリーを気にせずランチ焼肉を楽しむことが出来ます。さて、今回紹介してきたお店は普段口に出来ない高級和牛をランチ価格で提供してくれる人気店やファミリー、カップルそして一人焼肉も気兼ねなく出来るおすすめ店を厳選して紹介してきました。大阪を知り尽くしている方やそうではなく旅行や観光で大阪を訪れる方、ランチに焼肉が食べたくなった時の参考になれば嬉しいです。