食材のまとめ
「食材」に関する記事をまとめたページです。 野菜や肉、魚の鮮度と味を保つための正しい冷凍保存・解凍方法や 穀物・フルーツの成分を知ることができます。調味料ごとの特徴や違いもまとめています。
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みかんを使ったレシピまとめ!余ったら大量消費できる人気メニューは?
2018-02-28 21:50:29みかんはビタミンが豊富で、美味しいレシピが数多く存在します。みかんはそのまま食べても充分に美味しいですが、袋で買った際は量...
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玉ねぎレシピで人気の大量消費料理とは!簡単メニューや保存方法も!
2018-02-28 20:43:03玉ねぎは献立にも大人気の常備菜。しかし、まとめて買っておいていつの間にか痛み始めていることもありますよね。そんな時は人気の...
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豆苗は生で食べられる!生食で美味しい食べ方やおすすめレシピを紹介!
2018-02-24 12:02:41豆苗は実は生で食べることが出来る食材です。しかも一年中売られていて値段も安く栄養価も高い野菜です。そんな万能な豆苗を炒めた...
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サワークリーム簡単レシピ!おかずやお菓子に使い道あり!人気アレンジも!
2018-03-03 15:19:44スーパーでも手に入りやすくなり、おかずやお菓子などに気軽に使えて便利なサワークリーム。今回はそんなサワークリームを使った簡...
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オレガノはハーブ調味料!効能や効果的な使い方と簡単レシピも紹介!
2018-03-10 12:35:24シソ科のハーブ調味料であるオレガノ。ハーブの知名度としては少し低めですが、実は様々な効能があります。今回はそんなオレガノの...
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なすの時短レシピはレンジで簡単に!丸ごと使って美味しい蒸し料理!
2018-03-09 15:24:37様々なレシピで役立つ野菜の1つ、なす。火を通したり面倒だと思うことありませんか?そんな時はなすを丸ごとレンジにかけて時短を...
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もやしのサラダレシピで人気は?家計も助かる節約できて美味しい料理
2018-03-08 16:43:38節約食材の代表もやしは野菜が高騰している今、人気の食材です。中でもサラダに使うのが注目されています。もやしを使った人気のサ...
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なすだけ使ったレシピが簡単で美味しい!人気のメイン料理も紹介!
2018-03-08 16:13:04今回は、なすだけ使ったレシピを紹介します。なすは夏が旬の野菜で、夏野菜の代表格ともいえます。なす味噌や漬物など調理方法が幅...
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ベーキングパウダーの代用に重曹が使える!違いと使い方レシピは?
2018-03-08 14:49:39ベーキングパウダーの代用になるとされる重曹、その使い方とは?ベーキングパウダー、重曹、そしてドライイースト、各々を代用し合...
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ほうれん草の茹で時間の目安は?おひたしやナムルの茹で方は?
2018-03-17 14:23:31貧血気味の人に鉄分豊富なほうれん草。おひたしにすると美味しいですが、どのくらいの茹で時間が良いのでしょうか?ほうれん草の茹...
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かぶの葉っぱの栄養と食べ方は?ふりかけや美味しいレシピも!
2018-03-16 20:18:21かぶの葉っぱを料理に使い切れずに捨ててしまっていませんか?かぶの葉っぱには豊富な栄養が含まれています。ここではかぶの葉っぱ...
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カラメルソースの作り方は初心者にも簡単!レンジを使ったレシピも!
2018-03-14 16:33:34カラメルソースの作り方は水と砂糖だけで簡単なのですが、火加減や水加減が難しいのが特徴です。電子レンジを活用したカラメルソー...
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人参の千切りの簡単な切り方とレシピ!スライサーとピーラーの使い方も!
2018-03-12 09:13:08人参はβカロテンが豊富で積極的に取りたい野菜です。たとえば、千切りにして塩をふりしんなりさせサラダにすると沢山食べる事がで...
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かぼちゃの切り方のコツと料理ごとの切り分け!硬い皮もレンジで簡単!
2018-03-30 14:28:03栄養価の豊富なかぼちゃを使った料理を作ってみたいと考えている人は多いと思います。しかしかぼちゃといえば他の野菜と比べて大き...
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オートミールクッキーの簡単レシピ特集!ダイエット中のおやつにも最適!
2018-03-26 16:19:37皆さんは、オートミールを調理に使っていますか?実はオートミールは、クッキーに入れるとカロリーカット出来る上、とても美味しく...
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ピーマンのおかずの簡単レシピ!メインにもなる人気の絶品メニュー
2018-04-24 20:23:00苦味のあるピーマンのおかずは多くの方が、子供の頃苦手だったとは思いますが、大人になるにつれてその苦味がたまらなくなります。...
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ピーマンで作るお弁当のおかずレシピ集!彩りいい簡単・人気メニュー
2018-04-23 23:03:18お弁当作りの彩りにも栄養バランスを高めるにも役立つピーマン!青臭ささがが苦手という子どももいますが、加熱をしっかりすること...
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パプリカは生で食べれる?おすすめの美味しい食べ方・レシピを紹介
2018-04-22 09:12:17栄養が豊富で色めも鮮やかなパプリカは野菜の中でも非常に高い人気を誇ります。様々な料理にも使用する事が出来て汎用性の高いパプ...
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キャベツの千切り・切り方のコツ!保存方法やアレンジレシピも紹介
2018-04-17 13:57:29キャベツは非常に用途が広く、栄養素が豊富な野菜で日々色んな料理に使用されます。キャベツを一度も食べた事がないという方はほと...
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豆もやしは栄養豊富!ナムルなど食感がたまらない簡単レシピも紹介
2018-04-14 15:11:45豆もやしは豆のときにはなかった栄養素を豊富に含み、美容や健康に役立つと注目されています。特に女性にはうれしい栄養素を多く含...