ホームパイのカロリーと栄養成分を味別まとめ！絶品アレンジレシピも紹介

不二家のロングセラー商品ホームパイのカロリーや糖質、栄養成分を味別に一覧にしてまとめました。ホームパイと他の人気お菓子のカロリーについても比較して一覧にしています。さらにホームパイを使った簡単絶品レシピも紹介しますので、最後までチェックしてください。

ホームパイは1968年に販売された、不二家の人気お菓子です。当時は憧れのお菓子だった外国のパイを、手軽に家庭でも食べられるように作られました。薄くのばしたパイ生地の間にバターを挟み込み、700層に折りたたみ焼き上げます。

サクサクっとした食感とバターの芳醇な香りは、発売から50年以上経っても変わらず人気です。スタンダードなホームパイはもちろん、ホームパイの切れ端を商品化した「ホームパイのみみ」も人気があります。

ホームパイはバターたっぷりな分、脂質はやや高めですが、1包食べる分には問題ない量といえるでしょう。ホームパイの中でもっともカロリーが低いのはスイートバニラ味です。スイートバニラ味は甘くて太るイメージがありますが、スタンダードなホームパイよりカロリーは低くなっています。

大人のリッチチョコはパイ表面にたっぷりミルクチョコレートがかけられているため、1枚で42Kcalもあります。ホームパイのみみ抹茶味やミニは、個包装ではなく袋入りですのでついつい食べ過ぎないよう注意しましょう。

ホームパイと他の人気お菓子のカロリーを比較しました。同じパイ菓子である源氏パイは、カロリーがホームパイの倍ほどもあります。大きい分カロリーはかなり高めですので、食べ方に注意が必要でしょう。

ホームパイにイチゴを乗せて生クリームをトッピングすれば、簡単ミルフィーユ風デザートの出来上がりです。すぐに食べてもよいですが、時間が経つとしっとりしてより本格的な味わいになります。コーヒーや紅茶と共にティータイムにおすすめです。

砕いたホームパイをパウンドケーキに加えると、バターの風味が際立ち、より香ばしく仕上がります。18cm×8cmのパウンド型に、ホームパイ3個を目安に加えましょう。ナッツ類をトッピングすると、さらに食感や風味がアップします。

ベーベキュー定番のスモアを、ホームパイで作るアレンジレシピです。自宅で作る場合は、マシュマロを電子レンジで加熱しましょう。温めすぎるとマシュマロが膨らみすぎるので、20秒ほど加熱すればOKです。

ホームパイはバターがたっぷり入ったリッチな味わいが人気です。発売から50年以上経ってもその美味しさは変わることなく、今も多くの人に愛されています。そのまま食べるのはもちろん、少し手をかけてアレンジを楽しんでみるのも良いでしょう。

スイートバニラ味やリッチチョコ味など、アレンジ商品も多数ありますので、カロリーに気をつけながら楽しんでください。