食材のまとめ
「食材」に関する記事をまとめたページです。 野菜や肉、魚の鮮度と味を保つための正しい冷凍保存・解凍方法や 穀物・フルーツの成分を知ることができます。調味料ごとの特徴や違いもまとめています。
- 食材
ヘンプシードは健康/美容効果抜群のスーパーフード!どんな栄養がある?
2019-04-11 09:36:39ヘンプシードは最近日本でも注目され始めたスーパーフードのひとつです。ヘンプシードは欧米では古くからスーパーフードとして認知...
- 食材
中力粉の特徴と使い方!無い時の代用は?おすすめレシピ10選
2019-04-12 17:05:12中力粉は薄力粉や強力粉と違って、スーパーでもそこまで目にすることの無い小麦粉です。そもそも中力粉と薄力粉、強力粉との違いと...
- 食材
「無臭にんにく」とは?普通のにんにくとの栄養・効果の違いは?
2019-04-12 19:59:47無臭にんにくを知っていますか?無臭にんにくは、にんにくの臭いニオイが改良されたにんにくかな?と思われるのかもしれませんが、...
- 食材
そら豆の栄養6選!効果的な食べ方や得られる効果を紹介!
2019-04-12 22:33:50春になるとそら豆が食卓に並びますが、このそら豆には、どのような栄養が含まれているのでしょうか。そら豆はヘルシーでありながら...
- 食材
海のミルクといえば牡蠣!牡蠣に含まれる栄養が名前の由来?
2019-04-12 12:17:46海のミルクと呼ばれる牡蠣には、栄養が豊富に含まれているのを知っていますか?海のミルクと呼ばれるようになった理由のひとつでも...
- 食材
ほっけの焼き方のコツ!開きをグリル/フライパン/トースターで簡単に
2019-04-12 10:07:16美味しくふっくらと簡単に焼けるほっけの焼き方のコツとはどんな方法があるのでしょうか?ほっけの開きをグリルやフライパン、トー...
- 食材
エメンタールチーズとは?食べ方はチーズフォンデュ?味や人気レシピなど
2019-04-12 08:22:39エメンタールチーズとはどのようなチーズなのか知っていますか?チーズの名前を聞いただけではピンとこないかもしれません。チーズ...
- 食材
ナツメとは?ナツメの効能が女性に嬉しいものばかりで話題!
2019-04-12 08:20:43ナツメは中国原産の果実で、栄養価が高いことで注目されている食材です。日本においても歴史は古く、以前は一般の家庭の庭先にも植...
- 食材
薄力粉の特徴と使い方!小麦粉との違いや代用方法は?薄力粉のレシピ5選!
2019-04-11 23:10:09薄力粉を使っていますか?グルテンも豊富に含まれている薄力粉は、てんぷらなどの揚げ物の衣やシフォンケーキなどのお菓子レシピに...
- 食材
ギアラ(赤センマイ)とハチノスは牛肉のどこの部位?味の特徴や食べ方など
2019-04-11 20:59:46ギアラとハチノスって?何だか分かりますか。怪獣の名前ではありません。牛は第一から第四までと長い胃を持っていますが、その牛肉...
- 食材
ショートニングとは?体に悪い・危険な理由は?代用やトランス脂肪酸を解説
2019-04-11 20:54:25ショートニングが体に悪いと聞いたことはありますか?ショートニングやマーガリンに含まれるトランス脂肪酸が危険だと問題視され、...
- 食材
冷凍エビの解凍方法!プリプリで臭みなく解凍する方法とは?
2019-04-11 20:02:46冷凍エビは、家庭の冷凍庫にあると便利な食材の1つです。ただ解凍したエビをレシピ通りに料理しても臭みが残ることがり、エビの種...
- 食材
強力粉を使ったお菓子23選!定番のクッキーやスコーンのレシピを紹介
2019-04-11 09:51:54強力粉は通常お菓子には使用しない小麦粉です。レシピを見ながらお菓子を作る時に、材料を用意するだけで強力粉と薄力粉の違いまで...
- 食材
ヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)とは?特徴・成分や使い方を解説
2019-04-11 09:25:15ヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)を知っていますか?ヒマラヤが産地の美しい岩塩のことですが、優れた効果効能があると話題です。そこ...
- 食材
梨の栄養に美容・健康の効能あり!和梨/洋梨にはどんな栄養があるの?
2019-04-10 18:01:30梨を食べたことありますか?食後のデザートとしても食べることも多い梨ですが、皆さんは梨に含まれている栄養成分を知っていますか...
- 食材
にんにくの皮むきを簡単にする裏技!道具不要で振るだけの剥き方がある?
2019-04-10 14:56:38にんにくの皮むきで苦労した経験はありますか?程度の差はあっても、どなたもがにんにくの皮むきでは苦労したはずです。そんなにん...
- 食材
イサキは刺身が旨い!捌き方と味/旬/値段など詳しく解説
2019-04-10 12:48:55イサキは刺身にして食べると美味しいと言われています。イサキの捌き方とはどのように捌いたら良いのでしょうか?さばき方やイサキ...
- 食材
生くるみとは?生のくるみの食べ方やローストくるみとの栄養の違いなど
2019-04-10 00:31:35くるみというと通常はローストくるみが多く、生くるみを食べることは少ないのではないでしょうか?そもそもくるみは生で食べて大丈...
- 食材
生にんにくは体に悪い?にんにくの効果効能を高める食べ方と保存方法!
2019-04-10 00:21:27生にんにくを食べたことありますか?にんにくといえば、栄養満点でスタミナ回復にも効果があるといわれている食材ですが、生のにん...
- 食材
酒精はどんな食品添加物?味噌に入っている?効果や危険性を解説
2019-04-10 00:20:40酒精とはどんなものか知っていますか?発酵アルコール、食品添加物として知られているものです。味噌やさまざまな食品に入れられて...