「健康」のまとめ（78ページ）
「健康」に関するまとめ記事が2339件あります。
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コーラにカフェインが入っているのはなぜ？その理由と含有量を調査！
2018-06-28 15:07:38世界中で最も愛されている炭酸飲料と言えばコーラですよね。冷たいコーラの爽快感は格別です。実は、この爽快感には秘密があって、...
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カフェインの利尿作用で脱水を起こすのはなぜ？仕組みを解説！
2018-08-14 23:28:10カフェインという言葉をよく耳にすると思いますが、どのような飲料に入っているのかご存知でしょうか？コーヒーや紅茶、ココア、緑...
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授乳中のカフェインは？コーヒー・紅茶が母乳に影響するのか調査！
2018-08-16 22:35:28妊娠中だけでなく授乳中も、コーヒーや紅茶控えているママたちは多いようです。コーヒーや紅茶が好きなママたちにとって、妊娠中に...
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カフェイン断ちの方法と効果を検証！続ける期間など詳しく解説！
2018-08-17 01:12:49「カフェイン断ち」という言葉を聞いたことはありますか？身体に良い健康法として注目されており、気になっている方も多いのではな...
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カフェインの量が多い飲み物ランキングTOP7！含有量はどれくらい？
2018-08-19 01:33:38カフェインが含まれている飲み物といえば、コーヒーを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？もちろんコーヒーには多くのカフ...
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カフェインの適切な摂取量はどれくらい？１日の量の目安など紹介！
2018-08-17 22:32:37カフェインはコーヒーやお茶などから毎日摂取している人が多いと思いますが、果たしてそんなカフェインの摂取量目安はどれくらいで...
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妊娠中にカフェイン摂取はなぜダメ？1日の摂取量・影響など解説！
2018-08-20 20:09:23妊娠をするとカフェインを控えるように言われますが、カフェインがなぜダメなのでしょうか？カフェインが、妊娠中に及ぼす影響や摂...
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カフェインの効果効能と持続時間は？効果的な取り方も紹介！
2018-09-10 01:29:21みなさんは、カフェインの効果効能や、持続時間について知っていますか？カフェインは効果的にとる事によって、疲れが取れたと感じ...
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カフェインがダイエット効果を高める！脂肪燃焼できる理由や注意点は？
2019-03-15 18:10:56カフェインにはダイエット効果があることを知っていますか？コーヒーや紅茶などによく含まれているカフェインを日常的に摂取してい...
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もずく酢の栄養と効能で健康的に！おすすめの食べ方も紹介
2019-09-23 13:06:36もずく酢に含まれる豊富な栄養成分について教えます。体に与える効能ごとに詳しく解説します。さらに、もずく酢を使ったいろいろな...
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醤油は意外とカロリーが高い？糖質は？醤油の種類別カロリー一覧も
2019-09-23 14:09:35醤油のカロリーと糖質を大さじと100gあたりで紹介！醤油のカロリーと糖質は意外にも知らない方が多く、料理に使用する調味料で...
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塩にはカロリーが無い？減塩がカロリーオフに繋がるって本当？
2019-09-23 15:01:31塩にはカロリーが無いのか、その他の栄養や糖質についても調査しました。私達の健康維持や生活習慣病予防において減塩が良いことは...
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黒蜜のカロリーをきな粉や上白糖・はちみつと比較！低カロリーおやつレシピも
2019-09-24 14:34:25黒蜜のカロリーや糖質、栄養素について知ればダイエット中でも多少食べれることが分かります。黒蜜の原料は黒砂糖ですので、食べ過...
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ジンギスカンは低カロリー！？ラム肉には脂肪燃焼のダイエット効果がある？
2019-09-23 15:57:34ジンギスカンは低カロリーでダイエット向きだと言われています。この記事では、ジンギスカンのカロリーやダイエットに効果がある食...
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ミートソースのカロリーは太る？カロリーを抑えるおすすめの食べ方も
2019-09-23 16:09:14ミートソースは太りやすいと思われがちですが食べ方次第で無理なくカロリーオフできます。最近ではレトルトのミートソースも人気が...
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ハリボーのカロリーは？ダイエットにも効果がある！？おすすめの味・種類も
2019-09-23 17:25:18ハリボーは人気のあるお菓子ですが、カロリーが気になる方もいるでしょう。この記事では、ハリボーグミのカロリーやダイエット中の...
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セロリは低カロリー超えのマイナスカロリー？食べるだけで痩せるのか調査
2019-09-24 08:51:02セロリは食べるだけで痩せられるマイナスカロリー食品だという噂があるのを知っていますか？本当ならダイエット中の方にとっては夢...
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きつねそばのカロリーを他のそばと比較！そばの中でもダイエット向き？
2019-09-21 16:46:10きつねそばのカロリーは他のそばより高いのか調査します。かけそばに味付き薄揚げをトッピングしたきつねそばのカロリーを基準に、...
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糸こんにゃくは低カロリーでダイエットの味方！ダイエット中のレシピまとめ
2019-09-24 10:00:24糸こんにゃくは低カロリー＆低糖質なので、ダイエットに用いる方も多い食材です。この記事では糸こんにゃくのカロリーや栄養成分、...
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スクランブルエッグは卵料理の中では高カロリー？ダイエット中の食べ方は？
2019-09-24 10:02:26スクランブルエッグのカロリーや糖質量はどれくらいあるのでしょうか？この記事では、スクランブルエッグと様々な卵料理のカロリー...
