阿倍野のランチのおすすめ人気21選！おしゃれな個室や穴場など紹介！

阿倍野は天王寺とともに、大阪市南部の人気エリアです。あべのハルカス、あべのルシアス、あべのアポロ、あべのキューズタウンなどの人気スポットが集まっており、ランチを楽しめるお店もたくさんあります。今回は、阿倍野のランチのおすすめ21選を紹介します。おしゃれな個室がある、デートにぴったり、穴場店、バイキングが楽しめるお店などをピックアップします。

BOLERO（ボレロ）天王寺は、JR天王寺駅から徒歩2分、あべのルシアスビルの16階にある、バリエーション豊富な個室が人気のダイニングカフェレストランです。ランチタイムは昼11時30分から午後3時まで、ディナータイムは夕方5時から夜11時までです。店内には、カップルシート個室、4名個室、8名個室、10名個室があり、テーブル席などもあります。客席からの眺めがよく、阿倍野の街並みや夜景を楽しみながら食事ができます。

BOLERO天王寺のランチメニューのおすすめは、フォンデュランチで女性や子連れ方に人気です。チーズクリーム、トマトクリームかぼちゃクリームから一つを選び、エビ、ソーセージ、チキン、新鮮野菜の自家製バケットをチーズに絡めていただけます。そのほか、ペンネアラビアータなどの週替わりパスタ、マルゲリータなどのピッツァ類、自家製タルタルソースのサーモンフライなどがあります。

楓林閣は、JR天王寺駅から徒歩1分、アベノアポロビルの9階にある、本格的な中華料理を楽しめるお店です。営業時間は昼11時30分から夜10時までで、店内には全450席ほどあり、天王寺・阿倍野エリアでトップクラスの規模のお店です。席のバリエーションも豊富で、円卓テーブル席をはじめ、プライベート感がある個室が多く、少人数用テーブル席個室、大人数用テーブル席個室があり、子連れの方やカップルにおすすめです。

楓林閣のランチメニューは、前菜2種盛合せ、中華スープ、揚物2種盛合せ、鶏肉の甘酢炒りつけ、チャーハン、水餃子、ゴマ団子、杏仁豆腐が付いたランチコースが2タイプありおすすめです。お昼のオーダーバイキングも人気があり、ザーサイ、老のチリソース、ホイコーローなどの本格料理36種類が食べ放題です。また、ランチタイムには、ライス、スープ、つけもの、杏仁豆腐かマンゴー豆腐が毎日食べ放題です。

京ちゃばな・天王寺・阿倍野店は、地下鉄阿倍野駅の1番出口から徒歩5分、レガーレ阿倍野1階にある、新感覚スタイルのお好み焼きを味わえるお店です。ランチタイムは、土日祝日のみの昼11時30分から午後3時まで、ディナータイムは夕方5時から深夜12時までです。店内には、カウンター席、テーブル席があり、少人数で利用きる完全個室があり、子連れの方におすすめです。

京ちゃばな・天王寺・阿倍野店のランチの人気メニューは、新感覚スタイルのトマトのお好み焼き。トマトをたっぷりと使った絶品オリジナルソースが人気で、豚肉のトマトお好み焼き、豚肉&イカのトマトお好み焼き、豚肉&チーズのトマトお好み焼きなどがあり、カップルや女性、子連れの方にもおすすめです。そのほか、通常のお好み焼き、新感覚・トントロの塩焼きそばとアボカド黒焼きそばなどがあります。

ブラッスリー・モノクロームは、近鉄南大阪線の大阪阿部野橋駅から徒歩2分、天王寺MIO駐車場ビルの2階にあるイタリアンカフェダイニング。木製の大きな看板が目印で、スロープ上がった店内はシックでおしゃれな空間で、カウンター席、テーブル席があり、少人数用の個室もあります。片側が一面ガラス張りの開放的なお店で優しい光が差し込む中、ランチやティータイムを楽しめ、子連れの方にもおすすめです。

ブラッスリー・モノクロームのランチタイムは、昼11時30分から午後3時まで。ランチメニューは、メインプレートランチ、本日のパスタランチ、週替わり生パスタランチ、ずわい蟹のクリームコロッケランチ、シェフのおすすめスペシャルランチがあります。野菜をたっぷり使ったイタリアンのランチが中心で、ランチサラダ、ランチデザート、ランチドリンクも種類豊富に取り揃えています。

豆腐と魚料理たちばな・あべのキューズモール店は、近鉄南大阪線の大阪阿部野橋駅から徒歩1分、あべのキューズモールの4階にある和食レストランです。営業時間は、昼の11時から夜11時までで、和モダンを基調とした店内には、阿倍野の街並みを眺めながらゆったりと寛げるメインの掘りごたつ席のほか、少人数用個室、グループ用個室、大人数用個室、団体用個室とバリエーション豊富な個室があります。

豆腐と魚料理たちばな・あべのキューズモール店のおすすめランチメニューは、平日限定のお刺身定食。お刺身盛り合わせ、ざる豆腐、ごはん、味噌汁、香の物、高菜漬け、味噌汁が付いてきます。さらに明太子食べ放題付きです。そのほか、ローストビーフ丼ランチ、海鮮ひつまぶし御膳などがあります。

グリル・マルヨシは、大阪市営地下鉄谷町線の阿倍野駅から徒歩3分、阿倍野で創業60年を超える老舗洋食店です。阿倍野銀座商店街の再開発地域、ヴィアあべのウォーク内にあり、歴史を感じる看板が目印です。ランチタイムは昼11時からで、店内には、カウンター席とテーブル席があり、カップルにはデートにおすすめです。子連れの方の利用も多く、お一人でも大丈夫です。

グリル・マルヨシのランチメニューは、Aランチ、Bランチ、Cランチ、スペシャルランチの4種類。Aランチは、チキンカツ、コロッケ、白身フライのマルヨシ定番ランチ。Bランチは、ハンバーグ、チキンカツ、コロッケの洋風の王道ランチ。Cランチは、ハンバーグ、海老フライ、白身フライのマルヨシ人気ランチ。スペシャルランチは、ハンバーグ、海老フライ、ヘレカツ、白身フライのセットランチです。

サーフサイドキッチン・あべのハルカス店は、地下鉄御堂筋線の天王寺駅から徒歩1分、あべのハルカス近鉄本店タワー館の14階にある、眺望抜群のカフェダイニングバーです。ハワイの雰囲気をイメージしておりリゾート感に溢れ、カップルに人気がありデートにもおすすめです。営業時間は昼11時から夜11時までで、店内には、カウンター席、テーブル席などがあり、窓際の席からは阿倍野の街並みを眺めながら食事を楽しめます。

サーフサイドキッチン・あべのハルカス店のランチメニューも、ハワイアンテイストのメニューが揃っています。ハワイの美味しさを詰め込んだアロハミックスプレート、ハワイの地元の味を楽しめるアイランド・ロコモコ、ほうれん草のエッグベネディクトなどがあります。パンケーキも人気で、月替りのマンスリーパンケーキ、アイランドミックスなどがあり、子連れの方にもおすすめです。

青いナポリイン・ザ・パークは、地下鉄天王寺駅の21番出口を出てすぐの天王寺公園てんしば内にある、イタリアンレストランです。公園内にあるお店で、カップルはデートを楽しんだり、子連れの方は散歩したりでき、お腹が空いたらレストランで食事が楽しめます。店内には、カウンター席とテーブル席、開放的なオープンテラス席が110席あり、公園の緑を鑑賞しながらランチがいただけます。

青いナポリイン・ザ・パークのランチタイムは、昼11時から午後3時まで。ランチメニューは、その日のおすすめの食材を使ったアオナポボードランチ。旬の食材を味わえるパスタランチ。モチモチの生パスタランチ。隔週で提供されるピッツァマルゲリータランチ。ボリューム満点のステーキランチ。お子様用のピッツァバンビーノランチとパスタバンビーノランチなどがあります。

神戸アールティーあべのルシアス店は、地下鉄谷町線の天王寺駅から徒歩3分、あべのルシアス地下1階にある、阿倍野で1・2を争うインド料理の人気店です。入口にはインドの装飾や置物があり異国情緒たっぷりで、店内には、テーブル席とソファー席があります。営業時間は昼11時から夜10時まで、本格的なインド料理を楽しめ、子連れの方やデートにもおすすめです。

神戸アールティーあべのルシアス店のランチは平日のみです。チキンカレー、ベジタブルカレー、ダールカレーのカレー3種のアールティーズタリAランチ。ランチカレー中から2つを選べるアールティーズタリBランチ。選べるカレー3種類に骨なしタンドリーチキンが付くアールティーズタリCランチ。そのほか、豆とチキンのカレー、キーマカレーライス、ベジタブルカレーなどの本格カレーが味わえます。

ちゃんぽん亭総本家・阿倍野店は、大阪市営地下鉄谷町線の阿倍野駅から徒歩2分、ヴィアあべのウォークの地下2階にある、昭和38年創業の老舗近江ちゃんぽんの人気店です。営業時間は、昼の11時から夜11時までで、店内には、カウンター席とテーブル席があります。野菜多めのヘルシーちゃんぽんで女性におすすめ、デートにもピッタリです。

ちゃんぽん亭総本家・阿倍野店のおすすめランチメニューは、滋賀県民のソウルフードである近江ちゃんぽん。たっぷり野菜のヘルシーちゃんぽんで、麺、肉、野菜の量をお好みでアレンジできます。トッピングは、刻みねぎ、煮たまご、すりおろしにんにく、すりおろし生姜などがあります。そのほか、肉ちゃんぽん、チゲちゃんぽん、あんかけちゃんぽん、味噌ちゃんぽんなどがあります。

ライブキッチン・COOKA（クーカ）は、近鉄南大阪線の大阪阿部野橋駅から徒歩1分、あべのハルカス19階にある大阪マリオット都ホテルないにある、バイキングレストランです。営業時間は、朝6時30分から夜10時までで、朝食ブッフェ、ランチタイム、ディナータイムがあります。地上から約100mの高さにあるので阿倍野の街並みを一望でき、大阪湾に沈みゆく夕陽や夜景などが楽しめデートにおすすめです。

ライブキッチン・COOKAでは、ランチバイキングが楽しめます。9・10月は北海道ブッフェ開催中で、北海道の山と海の幸がたっぷりとラインナップされています。ラム肉のジンギスカン、スープカレー鍋、味噌ラーメン、日替わりカレー、焼き立てピザ、日替わりパスタなどがあります。

DUOMO（ドゥオモ）は、市営地下鉄谷町線の阿倍野駅から徒歩6分、阿倍野駅から少し外れた住宅街にある穴場イタリアンレストランです。あべのマルシェ商店街にあるお店で、空色のドアが目印で、入り口近くには本格的なピザ窯があります。営業時間はランチとディナーの2部営業で、木を基調とした店内にはテーブル席があり、落ち着いた雰囲気のお店で、子連れの方やカップルにもおすすめです。

DUOMOのランチメニューは、本格的なナポリピッツァと、こだわりの生パスタ。本場の薪窯で焼き上げたピッツァランチは、マルゲリータなどのナポリピッツァに、前菜3種盛り、ドリンクが付いており、子連れの方にも人気のランチメニューです。パスタランチは、ペスカトーレなどの週替わりのパスタに、前菜3種盛り、フォカッチャ、ドリンクが付いたお得なランチメニューです。

ニャムニャム食堂は、大阪市営地下鉄谷町線の阿倍野駅から徒歩3分、大阪でカンボジア料理を楽しめる穴場グルメスポットです。カンボジアのお店を彷彿させる外観は、独特といっていいほどオリジナルな装飾で一目でわかります。店内には、カウンター席とテーブル席がある狭い空間ですが、阿倍野にいながらカンボジア料理のほかにも、タイ料理やベトナム料理も味わえる穴場レストランです。

ニャムニャム食堂の営業時間は、夕方6時から深夜12までの夜営業ですが、金曜と土曜のみ昼の12から午後3時までランチ営業しています。ランチメニューは、地鶏のムネ肉を蒸しあげ、パクチーをトッピングしたモアンチョムホイは、チリソースの辛味が特徴です。カンピスチエンは、子持ち甘海老をから揚げにしたもので、カンボジア産の塩、胡椒、レモンでいただきます。イカ、エビを使った焼きそばのカンポットミーチャーもおすすめ。

たちじゅう園は、大阪市営地下鉄谷町線の阿倍野駅から徒歩5分、穴場グルメともいえる太刀魚料理専門店です。和モダンなおしゃれな外観に、店内には、カウンター席とテーブル席があり、デートにおすすめの穴場スポットです。和歌山県有田箕島漁港から直送される紀州・紀ノ太刀を使った絶品のたちじゅうを楽しめます。ウナギよりあっさりしていて、女性や子連れの方にもおすすめでです。

たちじゅう園のランチメニューのおすすめは、看板メニューのたちじゅう。秘伝のタレをたっぷりと絡ませ、炭火で焼き上げられた太刀魚の蒲焼です。タレが香ばしくフワフワの食感で、あっさりとした味わいの一品です。そのほか、ランチ数量限定のたち中華は、太刀魚の旨みが凝縮された絶品スープの中華そばで、ここでしか食べられない穴場メニューです。

南あわじ美食農園オリザ・阿倍野店は、大阪市営地下鉄谷町線の阿倍野駅から徒歩2分、阿倍野の裏路地にある穴場の欧風バルです。南あわじ野菜農園から送られる新鮮な野菜と、ハーブを自家農園と提携農家さんから直接仕入れており、美味しい創作料理が味わえます。ランチタイムは昼11時30分から午後2時30分まで、ディナータイムは夕方5時30分から夜11時までで、店内には、カウンター席とテーブル席があります。

南あわじ美食農園オリザ・阿倍野店のランチメニューは、お肉のランチ、お魚のランチ、平日限定ランチなどがあります。お肉のランチは、淡路牛の最高峰・椚座牛を100%使った、南あわじの甘旨玉ねぎソース淡路牛100%の絶品ハンバーグがおすすめです。お魚のランチは、ぷりっぷりエビと南あわじの旬野菜フリットが人気です。隠れ家的な穴場欧州バルで、南あわじの新鮮な食材を使った創作ランチを満喫できます。

堀内チキンライスは、近鉄南大阪線の河堀口駅から徒歩2分、阿倍野駅から少し離れた穴場スポットにある、アジアン料理と沖縄料理のお店です。営業時間は昼12時から夜10時までで、店内には、カウンター席とテーブル席があり、小さなお店ながら人気のある穴場グルメ店です。アジアン料理がメインで、シンガポール、タイ、ベトナム、インドネシアの料理が味わえます。

堀内チキンライスのランチタイムは、昼12時から午後3時までです。ランチメニューのおすすめはは、シンガポールの名物料理、チキンライスの海南鶏飯。蒸し鶏と鶏の出汁で炊いたジャスミンライスに、3種類のタレをかけていただきます。そのほか、タイのチキンライス・カオマンガイは、甘辛い味噌ダレが人気です。ベトナムのチキンライス・コムガーは、甘い自家製の魚醤タレが絶品です。

AWkitchen（エーダブリューキッチン）大阪・あべのハルカス店は、近鉄南大阪線の大阪阿部野橋駅から徒歩1分、あべのハルカスの近鉄本館タワー14階にある、洋食がメインのレストランです。営業時間は昼の11時から夜11時まで、店内は全102席ある大きなフロアで広いソファー席や半個室もあります。阿倍野の景色を楽しめ夜景も美しく、子連れの方やカップルにもおすすめです。

AWkitchenのランチはサラダビュッフェ付ランチ。パスタランチかピザランチを1品選べ、さらにサラダビュッフェがついてきます。パスタは、ふきのとうとセリうるいのボロネーゼ、菜の花と蒸し鶏の和風のペペロンチーノなどがあり、ピザは、マルゲリータ、十勝マッシュルームと半熟卵のビスマルクなどがあります。サラダバイキングは、たくさんの野菜が並んでおり、前菜ビッフェコーナーもあります。

フォールームスあべのキューズモール店は、地下鉄谷町線の阿倍野駅から徒歩1分、あべのキューズモール4階にあるバイキングスタイルのレストランです。ブラウンを基調としたシックな外観に、全128席ある明るく広々としたお店で、子連れの方にもおすすめです。営業時間は、昼の11時から夜11時までで、ランチは90分食べ放題、ディナーは120分食べ放題が楽しめます。

フォールームスあべのキューズモール店のランチもバイキングスタイル。季節ごとにフェアメニューが提供され、先日までは台湾点心フェアが行われていました。ランチのメインメニューは、パスタ、ビザ、カレー、麺ランチなどがあり、ハンバーググリル濃厚ブラウンソース、ローズマリーチキン、白身魚のフリットカレー風味などの一品料理もあります。旬のケーキやゼリー、フルーツなどのデザート類も豊富です。

スカイレストラン・エトワールは、近鉄南大阪線の阿倍野橋駅から徒歩1分、大阪阿倍野橋駅直結の天王寺都ホテル最上階17階にある、バイキングスタイルのレストランです。営業時間は、朝7時から夜11までで、開放的な空間の店内には全96席あり、コース料理で利用できる個室もあります。食材の美味しさを活かした、和洋食のオリジナルメニューを楽しめ、子連れの方でも気軽に利用できます。

スカイレストラン・エトワールのランチバイキングは、昼11時30分から午後2時30分までで、時間制限なく利用できます。ランチバイキングメニューは、和食、洋食、フレンチがメインで、季節によっては中華料理が加わります。香ばしいローストビーフ、鉄板の上で焼かれる肉料理、大きなお皿に盛り付けられた海鮮料理などを、お腹いっぱい堪能できます。地上70mから阿倍野の街並みを眺めながらランチをいただけます。

あぶりや・あべのルシアス店は、近鉄南大阪線の大阪阿部野橋駅から徒歩4分、あべのルシアスの16階にある、国産牛焼肉の食べ放題を楽しめるお店です。営業時間は、月曜から金曜までは夕方5時から夜11時までの夜営業で、土日祝は昼12時から夜11時まででランチが楽しめます。全124席ある大きなお店で、子連れの方にもおすすめです。

あぶりや・あべのルシアス店のランチのおすすめは、一番人気メニューの焼肉バイキング。制限時間120分の焼肉食べ放題で、国産牛の、焼きしゃぶ上カルビ、国産牛カルビ、わさび塩国産牛カルビ、赤身、カイノミなどが食べ放題です。そのほか、厚切り上ロースステーキ、上ハラミステーキ、塩タン、カルビ、上ロース、塩豚トロ、上ロース焼きすき、定番ホルモン、国産野菜、サラダ、ご飯もの、スープ、麺などがあります。

お日さまのえがおは、近鉄南大阪線の大阪阿部野橋駅から徒歩1分、あべのハルカス近鉄本店タワーの13階にある、農場直営のバイキングレストランです。三重県にあるもくもくファームの直営で、農場で採れた新鮮な食材や契約農家から届く野菜をふんだんに使った料理が楽しめます。全150席あり、お子様用の椅子もあり子連れの方大歓迎です。

お日さまのえがおのランチタイムは、平日は昼の11時から午後4時まで、土日祝は昼の10時30分から午後4時30分までで少し長めです。ランチバイキングメニューは、ガパオライス、豚モツスパイシー煮込み、肉じゃが、筑前煮、ジャーマンポテト、皮つき大根の炙りみそ、大根とじゃこ梅のカルパッチョ風、納豆のスフォルマート、豆乳味噌チーズ鍋、自家製漬け物の和風サラダなど、野菜中心のヘルシーランチメニューです。

いかがでしたか？阿倍野のランチのおすすめ21選を紹介しました。阿倍野には、あべのハルカスをはじめ、高層ビルが立ち並んでおり、そのビルの中にはいっているお店からは、ランチと一緒に阿倍野の街並みや風景を楽しめます。おしゃれな個室で夜景を独り占め、もちろんデートにもぴったり、ランチバイキングも楽しめます。阿倍野に訪れた際には、参考にしてみてください。