冷凍弁当の宅配おすすめランキング！サービスなど徹底比較！

いま、冷凍弁当を宅配で届けてくれるサービスが広がっています。コンビニやスーパーでの弁当とも、持ち帰り弁当とも異なる、冷凍弁当は、どんな点がおすすめなのだろうか？冷凍弁当なるものを調べてみました。まず、当然のことながら弁当を受け取った状態が、冷凍であるということです。前記の弁当は、そのまま、その場で食べることが、一般的な前提になっています。冷凍弁当は、とりあえずは自宅の冷凍庫に保管されます。

いったん、冷凍庫に保存された冷凍弁当は、必要な時に必要な数だけ解凍して食べることができます。ふつうの弁当のように解凍しない間は、腐敗の心配もしなくてすみます。人が避けて通れない、食事ということに割く時間や手間を、画期的に減らしてくれるのです。食事というのは、食べる事と書きますが、用意する立場の人にとっては、実はたいへんな仕事でもあるのです。当たり前ですが、まず、料理を作らねばなりません。
 

作られた料理を食べねばなりません。そして後、跡片付けもあります。仕事と出産や育児を抱えた女性、独身の人、単身赴任中の人、料理がむつかしい老人や病人、これらの人々にとっては、食事は大げさでなく死活問題でもあります。そういった場面において、単品の冷凍食品ではない、冷凍弁当なるものは、解凍するだけで1食に掛かるテマヒマを省略する、画期的な役割を果たしてくれる存在といえます。

そんな冷凍弁当については、わからない点もたくさんあります。値段、味、宅配方法と料金、解凍方法、栄養価、会社による違い、通販との違い、等々を詳しく調べたうえで、おすすめできる冷凍弁当の宅配会社を、ランキング形式で紹介していきます。

冷凍弁当とは、作り立ての料理を急速冷凍し、長期間冷凍保存しても、解凍や湯せんで温めて美味しく食べることのできる弁当です。おかずなどの単品ではなく、一食として賄える体裁を整えたものです。冷凍技術や宅配サービスの進歩と同時に、料理を作る時間を持てない人、高齢などで作ることのできない人、食事制限を受けている人などの、多くのニーズとが出会うことにより生まれた、いま注目の通販サービスです。

楽天やアマゾン、ヤフー、グーグルその他の通販サイトには、たくさんのメーカーによる、あふれんばかりの数の冷凍弁当がアップされています。したがって、冷凍弁当の宅配会社の弁当も、通販サイトで購入できます。けれども、たとえばウエルネスダイニングの冷凍弁当は、楽天では通販していません。いろいろなケースがあると思います。個々の冷凍弁当宅配会社のホームページからも、当然通販という方法で購入することができます。

通販サイトで購入するのと、冷凍弁当宅配会社から直接購入するのとの大きな違いは、配送料です。通販との比較は、いろいろなケースがあって一概に言えませんが、冷凍弁当宅配会社の場合は、初回サービスや、継続サービスなどが、いろいろあります。もう1点は、通販サイトの場合は、一応の説明文を見て、自分で選択判断しなければなりませんが、冷凍弁当宅配会社の場合は、食事療法などこちらの都合に合わせてもらえます。

前に述べたように、食事とは「料理」と「食事」と「後片付け」がセットになった作業です。多くの男性は真ん中の「食事」だけを享受していて、あまり気づくことがないかもしれません。電子レンジや湯せんだけで、鍋やフライパンなどの調理器具を使用することなく、温かい食事を完了することができるメリットは、小さくありません。また、冷凍弁当宅配会社のサービスは、添加物や栄養価にたいする配慮が行き届いています。

冷凍弁当宅配サービスは、成長期の子供への影響が懸念される、保存材や着色剤などの添加物を心配する必要もなく、カロリーや食事制限の種類によっても、注文コースを分けることができるなど、所属の管理栄養士が各社とも監修しています。もちろん、メニューは多種多彩で、毎日食べても飽きがくるようなことはありません。会社によっては、各メニューを単品で扱っているところもあって、食欲旺盛な人がいても安心です。

メリットは、数多くあります。けれども、デメリットがないわけではありません。一番の問題点は、冷凍弁当の保存方法です。一般の家庭では、そうそう大きな容量の冷凍室は備えていません。各社ごとに配送方法やその料金は異なりますが、1週間あるいは10日、1か月といった単位で、通販されるケースが多いようです。冷凍庫はパンクします。このあたりも、どの冷凍弁当宅配会社を選ぶか、といった際のポイントになりそうです。

ここまで見てきて、冷凍弁当なるものが、おぼろげに分かってきました。再三述べますが、「料理」「食事」「後片付け」の3段階のうち、前段と後段の作業を、冷凍弁当は画期的に減らしてくれます。そんな冷凍弁当がおすすめなのは、こんな方々です。まずは、なんといっても出産前後の女性、子育て中で仕事を抱えている夫婦には、強くおすすめします。カロリー制限などの食事制限を受けている人にも、おすすめできます。

独身や単身赴任中の人は、どうしても外食がちになります。栄養バランスが嫌でも崩れます。と、いって自炊する時間を取れない人や、そもそも自炊できない人もいるでしょう。食欲旺盛な若い人でも、メニューの選択幅は豊富ですから、おすすめできます。年老いた方や病気で療養中の人にとっては、料理作りはむつかしいです。けれども、そういう人こそ、食事の栄養管理はたいせつになります。咀嚼が少なくてすむ弁当をおすすめします。

病気や年老いた方あるいは、食事制限中の方など、一家のなかで別メニューの食事を、一人分だけ用意しなければならないケースなどは、まさに通販による冷凍弁当おすすめの場面であります。また、自宅で介護されている方や、その方を介護している人にも、介護食を作るゆとりはあまりないでしょうから、冷凍弁当をおすすめします。いまや、冷凍弁当の宅配は、多種多様な人々におすすめできる、必須のサービスとなっています。

ここでは、各社の冷凍弁当を料金に絞って比較してみます。お断りしておきたいのは、各社の弁当の内容が品数をはじめ、微妙に異なる点と、通販するセットの数量によって、単価がすべて違ってくることです。したがって、厳密な意味での比較はむつかしいので、参考または目安として見ていただきたいと思います。この後の、おすすめランキングにもかかわってきますので、その点をご承知おきください。

7社ほどをピックアップしました。単純に、値段の安い順に並べてみます。すべて1食当りです。「ヨシケイ330円～」「食卓便610円～」「ニチレイフーズダイレクト633円～」「ウエルネスダイニング642円」「わんまいる696円」「健康三彩698円」「美健倶楽部772円」と、なりました。ヨシケイが、群を抜いて安いのと、美健倶楽部が800円近くの最高値であることを除くと、残る5社は、すべて600円台に集中しています。

冷凍弁当の相場が、600円台であることが分かりました。ここで、通販や宅配による冷凍弁当の全体料金にも大きく関係してくる、配送料にもふれておきます。まず、ヨシケイです。送料は無料ですが、配達可能地域が関東もしくは関西を中心にした16都府県に限定されているネックがあります。食卓便は、一律390円です。ニチレイフーズダイレクトは、一律800円で、5,000円以上購入の場合、無料となります。

ウエルネスダイニングは、定期購入が350円で、都度購入が700円です。わんまいるは、850円で、北海道。沖縄は、1950円になります。健康三彩は、一律670円ですが、定期購入の場合は送料が無料となります。美健倶楽部は、一律670円です。送料でもヨシケイは魅力ですが、地域限定が難点になります。また、ニチレイフーズダイレクトの5,000円以上は送料無料や、健康三彩の定期購入の場合は、送料無料というのはありがたいです。

ここでもお断りから始めます。料金の比較以上に味の比較は、むつかしいものです。味の評価というのは、個々人の好みで大きく左右されます。その点を含んだうえで、目安程度にお読みください。値段の安い順で、各社を並べます。「ヨシケイ」です。残念ながら、安かろう、まずかろうを、地で行っています。「食卓便」は、各種制限食や老人などに向けた柔らかい弁当を特色としています。値段を考えると、味は及第点を越えています。

「ニチレイフーズダイレクト」も、いろいろな制限食に注力をしています。味は、可も不可もない感じです。「ウエルネスダイニング」は、制限食の他、柔らかい弁当もそろえています。主菜をチョイスできる点や味のバランスを考慮した場合には、一番の評価を下せます。「わんまいる」は、味の評価だけなら、ダントツの一番です。制限食への注力はしていませんが、添加物の不使用など、ヘルシーさはあります。

「健康三彩」は、カロリーや塩分の制限食が特徴です。少し物足りない味ですが、十分にゆるせます。「美健倶楽部」も、カロリーと塩分の制限食をうたっています。量が少なめなことと値段も考え合わせると、味は少し首をひねりたくなります。

冷凍弁当の品数の比較は、きわめて容易です。各社とも、3～5品です。3品の会社を並べます、「ヨシケイ」「ニチレイフーズダイレクト」「わんまいる」「健康三彩」「美健倶楽部」の、5社です。つづいて4品は「ウエルネスダイニング」で、5品が「食卓便」です。３品が主流です。もちろん、品数が単純に多ければ、よいというわけではありませんが、やはり、一品でも多いと食欲が上がるのも事実です。

冷凍弁当を解凍する方法は、3つあります。まずは電子レンジで、次に、湯せん、流水です。電子レンジに対応した冷凍弁当は、「ヨシケイ」「食卓便」「ニチレイフーズダイレクト」「ウエルネスダイニング」です。電子レンジにも湯せん、流水にも対応している冷凍弁当は、「健康三彩」「美健倶楽部」です。「わんまいる」は、湯せんや流水のみに対応しています。美健倶楽部は、レンジ用と湯せん用にあらかじめ分けて販売しています。

便利さだけから言えば、電子レンジが一番です。火を使用しないことが、大きなメリットになります。また、時間も短くてすみます。3～4分で食べられます。デメリットは、弁当全体が加熱されて、冷たい状態で食べたいものまでが、温かくなることです。レンジの場合は、日本酒を熱燗にするときのように、どうしても加熱ムラもできます。これに対して、湯せんは、沸騰してから5分以上の時間がかかります。火も使わねばなりません。

ただ、わんまいるの場合で言えば、一品ずつの個別包装になっているので、温めたいものを好みの温度まで上げ下げできるし、冷たく食べたい場合は、流水で解凍処理すればよいのです。個別包装ですと、好みやその日の気分によっても、余分に食べたり、止めたりできるメリットもあります。このように一長一短があります。要は、どちらのメリットを活かすかだと、思います。

ランキング第5位の健康三彩は、「手間ひまかけずにきちんと栄養」というキャッチフレーズそのままに、管理栄養士の監修のもと、バランスの取れた冷凍弁当を作り出しています。カロリーや塩分などの食事制限食にも、きちんと対応して、なおレパートリー豊かなメニューも用意されています。これなら、美味しいダイエットも可能になります。調理方法も、電子レンジと湯せんどちらも対応しています。

冷凍保存での賞味期間が1年というのもありがたいです。解凍に要する時間はパッケージに記載されています。定期購入の場合は、送料が無料になることも、購入者には大きなメリットになります。冷凍弁当だけではなく、単品物もいろいろ用意されています。

ランキング第4位のニチレイフーズダイレクトはニチレイの系列会社です。カロリーコントロールやダイエットをしたい方に向いた、冷凍弁当がおすすめです。その他、さまざまな食事制限に向いた弁当も用意されています。冷凍技術に優れたニチレイが開発した冷凍弁当は、美味しい状態がキープされたまま、届けられています。気配り御膳も、夏には夏向きに盛夏7食コースと銘打つなど、工夫を凝らしているのがわかります。

解凍方法は、電子レンジでのみです。ニチレイフーズダイレクトも、単品物を豊富に用意していて、若い方などは、もう一品というケースにも対応できます。5,000円以上購入で、送料が無料になるのもありがたいです。

ランキング第3位の食卓便は、日清医療が運営する、冷凍弁当宅配会社です。いろいろな食事制限だけでなく、老齢者向けの柔らかい弁当なども扱っています。600円台の価格のなかでは一番安い冷凍弁当です。ありがたいのは、主菜を和食、洋食、中華あるいは肉、魚でチョイスできることです。低価格と、品数の5品という点で、食事制限食としてだけでなく、お好みセレクトコースなどは、一般の人にも受けること間違いなしです。

お試しとか、定期購入の場合とかのサービスはありませんが、送料が一律全国390円というのも、けっこうありがたいと思います。解凍方法は、電子レンジでのみです。値段、味、サービスどれもが飛びぬけていませんが、トータル的には優れた冷凍弁当と言えます。

ランキング第2位のわんまいるは、「簡単」「おいしい」「健康」がコンセプトです。たしかに、わんまいるは食事制限食をめざしてはいませんが、合成着色料や合成保存料の添加物をいっさい使用していないヘルシー食です。わんまいるの冷凍弁当が、その味で驚かれるのは、素材と調理にプロの目と手が尽くされているからです。ある意味では、電子レンジ解凍ができないのも、その味を保持するためかもしれません。

わんまいるで取られている個別包装は、見方を変えればわずらわしいことにもつながります。けれども、一品一品の素材がそれぞれ違う以上、その味の保持には、欠かせないことでもあります。冷凍食材としては、価格は若干高めですが、この手間とこの味ならば、高すぎるとまでは言えません。家族全員が同じ食事を摂ることもできれば、その日その日で、個々人が好みで異なる食事をすること、いずれもが可能です。

それならば、わんまいるがランキング第1位でもよいかもしれませんが、この記事はグルメランキングではありません。冷凍弁当がもっている、いろいろな人々のさまざまなニーズにどれだけ対応しているのかも、評価のポイントにしてみました。

ランキング第1位の、ウエルネスダイニングの冷凍弁当は、カロリー制限食をはじめ、塩分制限食、蛋白と塩分調整食、糖質制限食のほか、食事制限までいかない健康食、栄養バランス食などと、多岐にわたっています。その冷凍弁当を電子レンジでチンするだけで、制限された栄養価の心配することもなく、食事を摂れるのは嬉しいことにちがいありません。管理は、ウエルネスダイニングの栄養管理士が監修してくれているのです。

ここでは、個別包装は不要です。食事制限されている人にとってみれば、出された1パックを食べればそれですむ、というのは気分が楽になります。しっかりと味付けされた、その冷凍弁当が美味しければ、なおさらのことです。3か月冷凍保存が可能だから、何かの事情で食べられなくてもOKです。メニューも豊富で、毎日でも飽きずに食べることができます。いろいろな料理パターンから、主菜をチョイスできるのもありがたいです。

また、ウエルネスダイニングでは、注文時などに、常駐の管理栄養士に無料で食生活の相談もできます。定期購入をした場合には、送料が半額の350円になる、通販ならではのサービスもメリットとなります。

冷凍弁当各社の初回お試しセットを紹介します。ウエルネスダイニングのお試しセットは、送料が無料になることです。わんまいるのお試しセットは、主菜１袋、副菜2袋の5食セット（送料別）4,260円が、3,223円になります。食卓便は、残念ながらお試しセットをやっておりません。ニチレイフーズダイレクトのお試しセットは、気くばり御膳3,132円を2,980円で、しかも送料も無料になります。

健康三彩のお試しセットは、凄いです。冷凍弁当3食セット2,764円が2,052円になっただけでなく、税込み送料込みの値段です。その他の冷凍弁当宅配会社は、「お試しセット」の表示はHPなどにあるのですが、具体的には確認できませんでした。ヨシケイのHPにも「お試し半額キャンペーン」なるリンクが張ってありましたが、そこでも具体的な内容にはたどりつけませんでした。

わんまいるには、お試しセット以外に、いろいろな、お得サービスがあります。2回目以降の購入時に、時期によっては無料で一品プレゼントするキャンペーンがあります。決済する際の画面の表示されるフォームに注意してみてください。また、わんまいるは、通販各社のショップでポイントが付与されますが、通販のなかでは楽天でのポイント付与が高いようです。食卓便では、公式ページで購入の際に、1%のポイントが付与されます。

冷凍弁当がどれほど進化しているか、わかりました。食事制限している人の栄養管理も、ふつうに美味しい弁当を食べたい人の旨みの確保も、それぞれのプロによって、一昔前の冷凍食品とは別物が完成していました。そんな冷凍弁当は、いろいろな人々にあらゆる場面で役立つ可能性が大です。自分にとって冷凍弁当とはこんな存在である、と言ったように、マイ冷凍弁当として効果的に利用していきたいものです。