最新のまとめ
- 健康
レタスに含まれている栄養素は？効果的な食べ方や注意点も紹介
2018-05-06 19:08:29淡色野菜であるレタスは、あまり栄養がないというイメージを持っている方もいるでしょう。この記事では、レタスに含まれている栄養...
- レシピ
ポテトサラダは冷凍できる！解凍方法とレシピや日持ち期間は？
2018-05-06 17:19:15皆さんは、サラダが残ってしまった時や保存しておきたい場合どうしていますか？おそらく冷蔵庫で保存、という人が多いと思います。...
- 食材
玉ねぎの切り方特集！涙が出ない・辛くない切り方は繊維にある！
2018-05-06 16:49:00玉ねぎを調理するときにいつも悩みの種になるのが辛い涙です。玉ねぎの調理の際に涙を流す要因が硫化アリルと呼ばれる玉ねぎに含ま...
- 健康
大豆ダイエットの効果的なやり方は？おすすめのレシピと失敗しない方法
2018-05-06 14:53:55大豆がダイエットに役立つと言われることがありますが、果たして大豆を用いたダイエットの方法とはどのようなものでしょうか？大豆...
- 健康
さつまいも1本のカロリーや糖質！ダイエット効果やおすすめレシピも！
2018-05-06 14:53:15さつまいもはカロリーが高いと言われていますが、果たしてさつまいも1本あたりではどの程度のカロリーがあるのでしょうか？さつま...
- レシピ
冷凍保存できるおかずレシピ集！作り置きでお弁当にもOKな人気おかず！
2018-05-06 12:32:49忙しい毎日の中で、最も労力を要するのが夕食の献立作りややお弁当作りです。そんな時に美味しいおかずがいくつもストックされてい...
- 食材
ブロッコリースーパースプラウトの栄養は？効能効果や食べ方・レシピも
2018-05-06 10:56:57ブロッコリースーパースプラウトはブロッコリーの新芽の事で、最近話題になっている野菜の一つです。栄養が豊富で、非常に食べやす...
- 健康
おからパウダーのカロリーと糖質は？ダイエット効果を上げるには？
2018-05-06 10:38:57最近さまざまなカロリーや糖質を制限した商品が販売されているのを見かけます。おからパウダーは糖質を多く含む小麦粉の代用品とし...
- 食材
バナナの冷凍保存方法は？保存期間から正しい解凍の仕方まで！
2018-05-06 10:15:36バナナを冷凍保存する方法は知っていますか？昔からおやつがわりに親しまれているバナナですが、冷凍するとバナナは甘味が増します...
- レシピ
さつまいものお菓子レシピ集！初心者でも簡単・人気のおしゃれスイーツ
2018-05-06 07:48:27寒くなるとホクホクの甘いさつまいもが無性に恋しくなるものですが、さつまいもは決して冬だけのおやつではありません。蒸して、潰...
- 食材
モリンガとは一体なに？注目のスーパーフードの成分と効果・効能まとめ
2018-05-06 07:38:14近頃何かと話題のスーパーフードの『モリンガ』ですが、そもそもそのモリンガとはいったい何なのか、意外と知られていないのが実情...
- 食材
さつまいもの収穫時期・タイミングと保存方法・期間について！
2018-05-05 21:51:14さつまいもは秋の味覚の一つです。料理の材料としてもスイーツにも使われる子供や大人を問わず人気の食材です。さつまいもの収穫時...
- 食材
ブロッコリーに含まれている栄養素は？効果的な食べ方やレシピも紹介
2018-05-05 21:46:11ブロッコリーにはたくさんの栄養素が含まれていることをご存知でしょうか。この記事では、ブロッコリーに含まれる栄養素と、その栄...
- 食材
白菜の栽培方法・育て方解説！種をまく時期から葉が巻かない原因まで！
2018-05-05 19:57:11白菜の栽培・育て方を知っておけば自分で白菜を栽培して家で気軽に楽しむことができますが、果たしてその栽培方法・育て方は難しい...
- 健康
さつまいもダイエットの効果と方法は？痩せるメニュー・レシピを紹介
2018-05-05 19:56:42さつまいもを活用したダイエットが効果的とされていますが、果たして本当にさつまいもダイエットの効果はあるのでしょうか？また、...
- 食材
レタスの上手な保存方法とは！期間とつまようじで長持ちさせるコツも！
2018-05-05 19:55:50レタスの正しい保存方法を知っていますか？レタスは普通の状態で保存するとすぐに痛んでしまうことがあります。レタスにはいくつか...
- 食材
生姜ご飯の炊き方・基本レシピは？おすすめ・人気の友近流作り方も紹介
2018-05-05 17:50:05体を温めてくれる生姜を使った生姜ご飯が、お箸がどんどん進むおいしい食べ方として話題です！中でもテレビ番組でタレントの友近さ...
- 食材
焼き芋の簡単な作り方！レンジやトースターなど美味しい・人気の方法
2018-05-05 17:47:24みなさん焼き芋は好きですか？寒くなってくると、温かい焼き芋はおやつとして人気だと思います。昔はトラックなどで販売している姿...
- 食材
ピーマンの冷凍保存方法と期間は？解凍方法と簡単おかずレシピも！
2018-05-05 17:37:53ピーマンは、いまや日本人にきわめてポピュラーな野菜です。値段も安価で、使いやすい食材といえるでしょう。たいていは袋売りにな...
- カフェ・レストラン
さわやかの予約システムの利用方法は？待ち時間と混雑状況が確認できる！
2018-05-05 15:06:42ハンバーグを食べるなら「さわやか」に行きましょう。炭火焼きレストラン「さわやか」は、静岡県内でのみ営業しているファミリーレ...
