「食材」のまとめ（222ページ）
「食材」に関するまとめ記事が4496件あります。
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刺身でも食べられるサッパとは？旬や産地・さばき方とレシピも紹介
2022-09-05 14:19:06サッパり淡白！ママカリ(飯借り)するほど美味しい！サビキで釣れる大衆魚。普段はアジ、サバ、イワシの知名度に隠れて目立たない...
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生でも食べられるボロニアソーセージとは？特徴やレシピも紹介
2022-09-05 14:19:25ここでは、ボロニアソーセージはどういうソーセージなのか？他のソーセージ、ハムとの違いは何か？をご紹介します。また、作り方や...
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めかぶの栄養素と効能って？効果的な食べ方やレシピもあわせて紹介
2019-01-15 12:50:37めかぶの栄養素について知りたい人もいるでしょう。本記事ではめかぶに含まれている栄養素と合わせて、効果的に摂取できる食べ方に...
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鶏皮に含まれている栄養成分は？食べる時の注意点やレシピも紹介
2018-06-13 14:40:24プルプル食感が特徴の鶏皮には美容や健康効果があると聞くけれど、実際どのような栄養や効果があるのか知りたいという方もいるでし...
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ビーツは栄養価が高い野菜？効果的な食べ方やおすすめレシピも紹介
2019-02-10 15:49:23奇跡の野菜と言われるほど栄養価の高いビーツですが、あまり馴染みがないためビーツの活用法がよくわからない方も多いでしょう。本...
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空芯菜の栄養素とは？効果的な食べ方やおすすめレシピ・選び方も紹介
2019-02-22 22:50:02空芯菜を使って調理する際、含まれる栄養素や選び方についてご存知でしょうか。この記事では、空芯菜の基礎知識から、新鮮な空芯菜...
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白ぶどうはどんな果物？赤ぶどうとの違いや主な品種・食べ方も紹介
2022-09-21 14:02:00手に入れやすく美味しい白ぶどうは、好きな人も多いのではないでしょうか。ぶどうにも様々な種類があり、この記事では、赤ぶどうと...
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サニーレタスの栄養価と効能｜カロリーやレシピもあわせて紹介
2019-03-11 11:48:43サニーレタスに、高い栄養が含まれている事を知らない人は多いのではないでしょうか。この記事では、サニーレタスの栄養価と効能、...
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干し芋の栄養成分と効能｜効果的な食べ方やおすすめレシピも紹介
2019-03-15 18:19:09干し芋は具体的にどのような栄養素を含んでいるかご存知でしょうか。本記事では干し芋の豊富な栄養素と食べることで期待できる効果...
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つるむらさきの特徴と栄養価を解説｜効果的な食べ方や選び方も紹介
2019-03-27 01:33:07つるむらさきに含まれている栄養をご存知でしょうか。本記事では、つるむらさきに含まれている栄養について紹介します。つるむらさ...
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ケールの特徴と栄養素を解説｜効果的な食べ方やおすすめレシピも紹介
2019-05-19 19:08:52青汁に入っていることで有名な、ケールに含まれている栄養素をご存知でしょうか。本記事ではケールに含まれる栄養素について解説し...
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そばの栄養素と効能｜カロリーや効果的な食べ方・レシピも紹介
2019-05-14 00:42:19そばにはどんな栄養があるかご存じでしょうか。この記事では、そばに含まれる栄養素や健康効果について、くわしく解説しています。...
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うどにはどんな栄養素が含まれている？おすすめの食べ方も紹介
2019-03-15 10:19:21春の訪れを感じさせる食材のひとつである「うど」には、様々な栄養素が含まれています。本記事ではうどに含まれている栄養素と効能...
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豚ハツに含まれている栄養素は？レシピや下処理方法もあわせて解説
2019-03-04 01:24:55豚ハツに含まれる栄養素をご存じでしょうか。この記事では、豚ハツの基本知識や栄養成分を解説しています。加えて、豚ハツをおいし...
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にんにくがない時に使える代用食品10選｜見つけ方やレシピも紹介
2022-10-12 14:33:39いざ料理をしようとしたらにんにくがなかった、なんて方も多いのではないでしょうか。本記事では、にんにくの特徴から代用食品の選...
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豆腐にはどんな種類がある？選び方やそれぞれの違いもあわせて解説
2022-10-12 14:44:19豆腐は様々な種類があることを知っていますか。この記事では豆腐を購入するときのポイントや、使用する量や使用されている原材料に...
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ハンバーグがパサパサになる原因とは？復活させる方法なども紹介
2022-10-12 14:59:59ハンバーグがパサパサになって原因がわからず、悩んだことはありませんか。この記事では、ハンバーグがパサパサになってしまう原因...
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ホワイトアスパラガスは生で食べられる？特徴やおすすめレシピ5選も紹介
2022-10-12 15:01:50生で食べるイメージがあまりないホワイトアスパラガスですが、生で食べることができる特徴があります。ここでは、特徴や旬の時期に...
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カレー粉の代用品には何がある？使うときの注意点もあわせて紹介
2022-10-12 15:02:20カレー粉がなくて料理のときに困ったことはないでしょうか。この記事ではカレー粉には代用品があるのか、その代用品を使ったレシピ...
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カレーに入っている葉っぱの正体は？種類や期待できる効果も紹介
2022-10-12 15:06:19カレーに葉っぱが入っているの見たことがありますか。本記事では、その葉っぱの正体や入っている理由、カレーに入れることのメリッ...
