「生」のまとめ
「生」に関するまとめ記事が20件あります。
- 食材
ピーマンは生で食べられる？おすすめレシピや加熱との栄養価の違いも紹介
2018-04-24 17:31:03みなさんは、ピーマンはお好きですか？苦味や独特の香りがどうしても苦手、という人は少なくないでしょう。しかし、ピーマンには、...
- 健康
きゅうりのカロリーは低いけど太る？生と漬物や料理での違いを徹底調査！
2018-04-27 16:39:42野菜はカロリーが低い。これは周知の事実です。野菜を用いたダイエットも多くありますし、もちろんきゅうりも例外ではありません。...
- 食材
ラディッシュの葉や皮の食べ方とは？そのまま生でサラダもOK！
2018-05-07 19:54:44赤くて小さく丸いラディッシュはお好きですか？家庭菜園でも簡単に育てることができる、ラディッシュは丸い根の部分だけでなく、葉...
- 食材
わさび菜の食べ方はサラダ以外にも！茎の調理方法・人気レシピも！
2018-05-09 14:08:36わさび菜を皆さん知っていますか？わさびの茎の部分を想像する方もいらっしゃると思いますが、実は違うものです。栄養価は高く、今...
- 健康
人参を生のまま食べたときの栄養は？加熱した時と比較調査！
2018-05-15 15:06:43和洋中とさまざまな料理に使われている人参ですが、一年を通して安定的に供給されている野菜の一つでもあります。人参は緑黄色野菜...
- 食材
じゃがいもを生で食べるならサラダ？栄養や保存方法を調査！
2018-05-16 13:48:59私達の食卓になじみの深いじゃがいもですが、じゃがいもは蒸したり、焼いたり、揚げたりたくさんの料理に活用できる万能野菜ですね...
- 食材
れんこんは生で食べられる？生で食べる方法と保存方法・あく抜きについて！
2018-05-17 17:16:41れんこんをテーマにして、れんこんを生での食べ方、保存方法、あく抜きについて調べてみたことを記事にしてみます。れんこんは日本...
- 食材
マッシュルームは生で食べられる？正しい保存方法とレシピ集！
2018-05-18 22:31:50世界でもっとも食べられているキノコ、それがマッシュルームです。日本でも最近はスーパーなどで手軽に手に入れることができ、日々...
- 食材
ほうれん草は生で食べれる？サラダやスムージーのアク抜きはどうする？
2018-05-11 10:45:23一般的にほうれん草は鉄分が多く含まれることで知られている野菜ですが、皆さんは普段どんな食べ方をしていますか？いつもおひたし...
- 健康
人参の栄養と効果効能に驚き！効果的な食べ方は皮ごとが良い？
2018-05-12 00:50:28人参の知られざる栄養成分を知っていますか？日頃、食卓でも見かけることの多い人参ですが、その栄養効果を知っていると毎日の食卓...
- 食材
ほうれん草のサラダの人気レシピまとめ！生でも美味しい簡単な作り方
2018-04-27 23:23:18ほうれん草をサラダで食べるレシピは沢山あり、とても簡単に作る事が出来るので大変人気があります。またほうれん草は生でも食べる...
- 食材
ニラは生でも食べられる？鮮度を見分けるコツとおすすめレシピを紹介
2018-04-29 08:53:25生で食べる印象はあまりないニラですが、実は生でもとてもおいしく食べられるのです。その際には鮮度の良いニラを選ぶのがオススメ...
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コストコのウインナーおすすめランキング！商品の種類と値段も！
2018-05-22 02:07:39今やコストコは会員制倉庫型スーパーとして根強い人気があります。コストコへ行く必ずお得なシャウエッセンなど購入してしまいませ...
- 食材
なめこは生で食べられる？下処理の方法とおいしい食べ方・レシピ集！
2018-05-12 21:52:40お味噌汁の具材で人気のあるつるりとした食感が美味しいなめこですが、なめこは購入後に生の状態のまま食べる事は出来るのでしょう...
- 食材
ブロッコリーは生でも食べられる？栄養や美味しく食べる方法・レシピを紹介
2018-05-09 07:15:03ブロッコリーは生でも食べられるとみなさん知ってましたか？実はブロッコリーは生食の時と茹でてから食べる時には、食感はもちろん...
- 食材
水菜は生で食べても大丈夫？生で食べる美味しいレシピも紹介！
2019-11-06 21:37:17水菜の生食が可能かどうかを解説します。水菜を生で食べる時のポイントや、美味しい水菜の品種についても詳しく説明します。最後に...
- 食材
きのこを生で食べるのは危険！生食するとどうなる？どんな症状に？
2019-11-24 16:43:57きのこを生食できるかを解説します。生で食べるとどんな症状になるのか。しいたけ、ヒラタケの場合を紹介し、マッシュルームは生食...
- 食材
白菜を生で食べても大丈夫？食べ過ぎの注意点は？生サラダのレシピも！
2019-11-30 15:51:50白菜の生食についてまとめてみました。生でも食べられる白菜ですが、唯一食べすぎには注意が必要です。冬に旬を迎える白菜の魅力と...
- 食材
こんにゃくは生で食べられる？安全？アク抜きの仕方も解説！
2019-11-07 12:34:59こんにゃくを美味しく食べるためのアク抜き方法や、おすすめレシピを紹介します。生のこんにゃくはそのまま食べたとしても、体に危...
- 食材
キャベツには栄養が豊富！加熱・生で変わる効能と効果がいい食べ方を紹介
2018-03-06 20:35:50一年中安価で手に入りやすい野菜・『キャベツ』。そんなキャベツには沢山の栄養が含まれています！そこで今回は、キャベツに含まれ...
