食材のまとめ
「食材」に関する記事をまとめたページです。 野菜や肉、魚の鮮度と味を保つための正しい冷凍保存・解凍方法や 穀物・フルーツの成分を知ることができます。調味料ごとの特徴や違いもまとめています。
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コーンミールの使い方とレシピ!コーングリッツとの違いや代用品とは?
2019-02-20 22:31:59コーンミールとはどんなものなのでしょうか?コーンミールという名前からしてトウモロコシが関係してくるのは分かりますが、どんな...
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レンズ豆から摂れる栄養の特徴と効果は?選び方や戻し方も調査!
2018-04-27 14:05:52レンズ豆が最近巷で話題になっています。一般的なスーパー等ではあまり見る事のないレンズ豆ですが、実は栄養が豊富で、色々な料理...
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トレハロースとは?天然糖質の効果11選と化粧品や甘味料について
2019-02-21 11:37:04トレハロースは、天然成分の糖質です。トレハロースは、食品添加物として安全に使用できるとして国内外にも認められています。甘味...
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アオブダイは毒がある?部位や毒の種類/一般的な食べ方とは?
2018-05-26 08:02:23アオブダイは、その名の通り見た目が綺麗な青色1色の大きな魚で体長は最大で90㎝ほどになります。主な生息域は東京湾、朝鮮半島...
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コーングリッツのおすすめレシピ12選!栄養価や代用・危険性を解説
2019-02-21 13:27:11コーングリッツはコーンミールと似ていますが、細かく言うと違います。今回はコーングリッツとコーンミールの違いや栄養について紹...
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サルボウ貝と赤貝の違いとは?旬の時期・煮付けなどおすすめの食べ方も
2019-02-21 13:29:43サルボウ貝という名前の貝はあまりきいたことがありませんでした。サルボウ貝ってどんな貝でしょうか?見た目には赤貝に似ています...
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小麦胚芽と小麦粉の違い!健康食品として注目の栄養成分と食べ方5選
2019-02-21 18:59:19小麦胚芽って聞いたことがありますか?小麦胚芽は栄養成分が豊富な健康食品として注目を浴びており、粉末タイプやサプリメントのカ...
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アガベシロップは低GIだが甘い!代用品として優秀でも危険性がある?
2019-02-22 00:13:28アガベシロップというのを知っていますか?GI値が低くて健康に良くダイエットにも効果的だとされて、海外でも人気となっています...
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ロッサビアンコはイタリア産の西洋ナス!レシピと食べ方5選!
2019-02-22 00:19:47ロッサビアンコを知っていますか?どうやらイタリア語のような響きですが、何者なのかは分かりません。実はこれは、イタリアの西洋...
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いりこと煮干しのだしの取り方や種類の違いとは?レシピも解説!
2019-02-22 00:24:58いりこと煮干しには、どんな違いがあるのでしょうか。これらは、美味しい和食を作る為に必要なだしに欠かせない食材です。今回の記...
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バードアイは激辛好きにおすすめの唐辛子!鷹の爪より辛いって本当?
2019-02-22 00:44:14バードアイという種類の唐辛子の名前を聞いたことがありますか?南米原産のバードアイはその名の通り、鳥の目のような形が特徴の唐...
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ミニ大根の育て方とは?簡単に大量栽培できる大根のおすすめレシピも!
2019-02-22 01:41:21ミニ大根はプランターでも簡単に育てることができる、家庭菜園におすすめの野菜です。大根をミニサイズにした、見た目も可愛いミニ...
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アムラはインド発のスーパーフード!美容・健康効果を解説!
2019-02-22 01:02:41アムラというインドの果実を知っていますか?アムラは「若返りの果実」ともいわれる、スーパーフードです。アムラは栄養成分豊富で...
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ランブータンの食べ方とは?ライチに似た南国フルーツの味や剥き方!
2019-02-22 22:05:48ランブータンという南国フルーツを知っていますか?ライチに似ている味で、とても美味しい果物ですが、見た目は全然ちがいます。今...
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草果(そうか)とは?中華料理で使われる香辛料の効能・食べ方を解説!
2019-02-22 23:04:31草果と呼ばれる中国料理では定番の香辛料を知っていますか?実は、今この草果が日本で大人気なのです。しかし中国料理の定番のスパ...
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砂肝の下ごしらえ・下処理の仕方を詳しく解説!簡単な方法も紹介!
2018-09-28 11:07:28砂肝は焼き鳥の中でも人気の部位ですが、その下処理・下ごしらえが面倒な印象もあり食卓で活用するのを避けている人もいるかもしれ...
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カレイの刺身のさばき方/切り方を解説!味やカロリーは?
2018-05-25 14:19:31カレイは煮付けなどで楽しむことが多い魚ですが、実は刺身でも美味しく楽しめます。そんなカレイを刺身にするときには、しっかりと...
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マンゴスチンの食べ方は簡単!美味しい選び方や剥き方・切り方も!
2019-02-23 16:45:51マンゴスチンという果物のの食べ方を知っていますか?マンゴスチンは日本ではあまり馴染みのない南国フルーツですが、食べて美味し...
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辛味大根の栄養や大根との違いとは?辛さが癖になるレシピを紹介!
2019-02-23 16:50:40「辛味大根」という種類の大根を知っているでしょうか?辛味大根は、サイズが小ぶりで大根おろしにすると非常に辛いのが特徴です。...
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藻塩と普通の塩の違いとは?使い方や味/成分も紹介!
2019-02-23 16:58:49藻塩という塩を知っていますか?藻塩の名が示すとおり、海藻を使って作られた塩だというのです。藻塩はその作り方を裏付けるように...