「塩分」のまとめ
「塩分」に関するまとめ記事が12件あります。
- 健康
梅干しの塩分やカロリーまとめ！調味梅干しとの違いや栄養価も解説
2019-01-22 12:24:27梅干しは昔から日本人に馴染みがあります。栄養価が高く、何となくからだに良さそうだけど、実際梅干しにはどんな効果が期待できる...
- 食材
鰹節の塩分量は？1日の摂取量をオーバーしない？猫にあげてもいい？
2019-11-07 12:41:56鰹節に含まれる塩分量を削り節と鰹だしに分けてまとめました。1日の塩分摂取量目安や減塩のコツ、かつおだしの活用法を詳しく解説...
- 食材
醤油の塩分は種類によって変わる！減塩醤油はどのくらい濃度が低い？
2019-11-08 17:00:24醤油に含まれる塩分を徹底解説します！醤油は濃口醤油や薄口醤油、たまり醤油など種類が豊富で、それぞれ塩分濃度が異なります。ま...
- 食材
うどんとそばの塩分を比較！麺は意外に塩分が多い？つゆの塩分は？
2019-11-20 13:13:25手軽に食べられるうどんとそばの塩分量を比較します。うどんとそばの塩分量の違いや乾麺と冷凍麺、つゆの種類や関西と関東のつゆの...
- 食材
カップラーメンの塩分はどのくらい？塩分少なめで食べる方法は？
2019-11-21 12:08:24カップラーメンに含まれている塩分量や濃度について解説します。手軽さで人気のカップラーメンですが、塩分の多さは正直気になると...
- 食材
チーズは塩分が多くて注意が必要？チーズの種類別に塩分量を紹介
2019-11-22 16:21:21最近は様々な種類のチーズが手に入るようになりましたが、含まれる塩分はどれくらいなのでしょうか。店頭でよく見かけるチーズの種...
- 食材
ポン酢の塩分量や栄養を解説！塩分制限の参考に！減塩ポン酢は？
2019-12-06 18:59:10鍋料理などで使うことの多いポン酢の塩分量や栄養を解説します。柑橘果汁を使用しているポン酢にはどんな栄養が含まれているのかを...
- 食材
マヨネーズの塩分量はどのくらい？減塩タイプは？無塩マヨネーズレシピも
2019-12-19 11:44:14マヨネーズの塩分量について解説します。通常タイプや減塩タイプ、カロリーオフなどの種類別に塩分量を比較調査しました。また、少...
- 食材
カレーの塩分を他の料理と比較！塩分が多いカレー料理は？減塩レシピも
2019-11-29 14:06:11カレーに含まれる塩分について解説します。カレーライスやカレーうどんなど、さまざまなカレー料理の塩分量や、他の料理との塩分比...
- 食材
漬物の塩分量は多い？少ない？塩分濃度を抑える減塩方法も解説！
2019-11-18 15:10:22漬物の塩分が多いか少ないかは、素材や漬け方によって違うので詳しく解説します。またひと手間加えただけで塩分濃度を抑える減塩方...
- 食材
ケチャップの塩分量は？減塩タイプだと？無塩ケチャップのレシピも！
2019-11-28 16:52:33トマトケチャップの気になる塩分について解説します。市販のトマトケチャップや減塩タイプのトマトケチャップの大さじ1あたりの塩...
- 食材
味噌の塩分は気にしなくていい？大さじ1の塩分量は？血圧との関係も！
2020-01-27 08:28:27味噌の気になる塩分量を徹底分析しました。塩分濃度の高いイメージがある味噌の実際の塩分量は果たして多いのかを、解説します。ま...
