「健康」のまとめ（16ページ）
「健康」に関するまとめ記事が2339件あります。
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マシュマロは低カロリー？美肌やダイエット・バストアップにも効果あり？
2019-01-20 00:08:23マシュマロはカロリーが低いというイメージがあります。マシュマロは美肌効果やバストアップ、ダイエットにも効果があるということ...
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カップラーメンのカロリーが気になる！ダイエットでおすすめはカロリーオフ？
2018-02-28 09:26:47時々、無性に食べたくなるものと言えばカップラーメンですが、ダイエット中はカロリーが気になって食べられない、という人もいるの...
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パンケーキのカロリーはどれくらい？気になる人気店の数字を比較調査
2018-05-26 23:29:25近年、爆発的ブームで、一気に人気急上昇したパンケーキ。ふわふわで美味しいパンケーキを店で食べたことがある人も多いと思います...
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とろろ昆布の栄養と効能を紹介！健康・美容に効果的な成分やダイエットは？
2019-01-20 22:06:55とろろ昆布は昆布からできているので、旨味成分や栄養がそのまま入っています。そのまま食べても美味しいとろろ昆布ですが、実は栄...
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麩は栄養たっぷりの低カロリー食材！ダイエット・美肌効果のある成分も！
2019-01-20 23:52:41焼き麩や生麩など、麩は、一見特に何も栄養成分が無いように見えるかもしれません。麩そのもののの味が、あまり感じられないからで...
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グラノーラのカロリーと糖質は？食べ方とおすすめ人気商品も紹介！
2019-01-21 08:05:54グラノーラはダイエット向きのヘルシーなフードとして注目されています。栄養が豊富に含まれていて、朝食など1食分の食事に置き換...
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カロリーメイトだけで1日の栄養は補える？太ると言われる理由も調査！
2019-01-21 17:15:06カロリーメイトの栄養は豊富でバランスも良いことを知っていましたか？中には、カロリーメイトをおやつ感覚で食べている方もいるこ...
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プルーン１粒のカロリー・糖質は？ダイエット効果や栄養・効能について
2019-01-21 21:00:22プルーンはとても栄養のある果物で、様々な効能があります。1粒に含まれる糖質、栄養、どのような効能があるのか、また食べ過ぎる...
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メロンパンのカロリーは高い？ダイエット中の食べ方とコツまとめ！
2018-04-30 23:10:36甘めでほわほわした柔らかい生地の上に乗った、バターたっぷりでサックサクのクッキー生地。こんなテッパンの組み合わせのメロンパ...
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梅干しの塩分やカロリーまとめ！調味梅干しとの違いや栄養価も解説
2019-01-22 12:24:27梅干しは昔から日本人に馴染みがあります。栄養価が高く、何となくからだに良さそうだけど、実際梅干しにはどんな効果が期待できる...
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キムチの乳酸菌にはダイエット効果が！日本の市販キムチは発酵していない？
2019-01-22 14:23:08キムチは発酵食品で、乳酸菌がたくさん含まれています。実は日本で市販されているキムチは発酵していないこともあります。今回キム...
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ちらし寿司のカロリー・糖質や栄養は？ダイエット中の痩せる食べ方も紹介！
2019-01-22 15:27:48大人から子どもにまで大人気のちらし寿司はその彩りの美しさとバランスのとれた栄養が魅力です。健やかな体を保つ効果がありますが...
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クリームチーズのカロリーと糖質は？ダイエット効果の真相を調査！
2019-01-22 20:16:46クリームチーズがダイエットにいいと知ってましたか？種類によって差がありますが、意外とカロリーが高い食品です。けれど糖質が低...
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ベーグルは高カロリー？パンとの違いやダイエット中の食べ方を解説！
2019-01-23 00:13:47ベーグルはモチモチした食感で、特に女性からの人気が高いパンです。ヘルシーなイメージもあるベーグルですが、そのカロリーを気に...
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スライスチーズのカロリーや糖質・栄養は？ダイエット中の食べ方も紹介！
2019-01-23 15:45:02スライスチーズのカロリーや糖質について、気になったことはありませんか？牛乳を原材料とし、チーズトーストやグラタンなどいろい...
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干し芋のカロリーと糖質は？ダイエット効果を高める食べ方を紹介！
2019-01-23 16:32:14干し芋を食べたことありますか？干し芋を一度食べてしまったらハマってしまう人も多いのではないでしょうか？そこで気になるのが干...
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柏餅1個分のカロリー・糖質量を調査！太りにくい食べ方とは？
2019-01-23 16:49:05柏餅は毎年5月になると端午の節句にちなんで食べる機会が多いです。短い季節でしか味わうことができないからこそたくさん食べたい...
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萩の月のカロリーや糖質量は？賞味期限や値段・味もチェック！
2019-01-23 23:12:46萩の月を食べたことありますか？宮城県の定番土産としても有名な萩の月ですが、萩の月のカロリーや糖質量が気になってしまう人も多...
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白い恋人のカロリーと糖質は？ダイエット中の食べ方から賞味期限や値段まで！
2019-01-24 11:28:40白い恋人といえば、北海道の人気定番土産です。みなさんは白い恋人について、どれだけ詳しく知っていますか？お土産でもらうことの...
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コロッケのカロリーを種類別に紹介！手作りと惣菜で差がある？
2019-01-24 23:29:38コロッケはじゃがいもをたっぷり使った揚げ物だから、カロリーが高いというイメージがありませんか？今回はコロッケのカロリーをポ...
