最新のまとめ
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断食(ファスティング)中の飲み物おすすめ10選！酵素ドリンクが1番？
2019-03-17 00:54:20断食中の飲み物は何を飲んで良いのか知っていますか?ダイエットや健康維持にも良く、美肌も手に入れられるなどメリットがいっぱい...
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ライチの栄養と美味しいライチの見分け方！楊貴妃も愛した「ライチ」とは？
2019-03-17 00:49:02ライチは世界三大美女の楊貴妃にも愛された果物です。初夏から盛夏にかけて旬を迎えます。ライチには豊富な栄養成分が含まれていま...
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ロールケーキのカロリーや糖質！コンビニの人気商品のカロリーを比較
2019-03-16 23:38:58ロールケーキは、ふわふわのスポンジ生地にたっぷりの生クリームで作られていますが、カロリーや糖質が気になる方は多いと思います...
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サラミとソーセージ/カルパス/サルーミの違いは？おつまみレシピも紹介
2019-03-16 23:19:10サラミをおつまみで楽しむという方は多いかと思いますが、サラミと似たような食材との違いを知っていますか？今回の記事では、サラ...
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ブルーベリーの美味しい食べ方10選！栄養や保存方法も紹介
2019-03-16 23:00:34ブルーベリーの食べ方を知っていますか？そのまま生で食べても美味しいブルーベリーですが、ジャムやドライブルーベリー、アイスク...
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食べて痩せるダイエット方法まとめ！食べて痩せるのはストレスフリーで健康的！
2019-03-16 22:48:52食べて痩せるという方法を知っていますか？食べて痩せるというと「そんな都合の良い方法はない」と思う方もいるかと思いますが、食...
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ソフトクリームは高カロリーで太る？ソフトクリームの種類別カロリー比較
2019-03-16 22:46:48ソフトクリームは乳製品を使っているため高カロリーで太るイメージからダイエットの敵だと思っていませんか？実はソフトクリームも...
- 健康
粉ミルクのおすすめ11選を選び方で比較！口コミで人気の粉ミルクは？
2019-03-16 17:46:50おすすめの粉ミルクは各家庭によって異なります。母乳と粉ミルクの混合か完全ミルクか、ミルクをあげる人が毎回同じなのかそうでは...
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枝豆ダイエットのやり方/効果は？芸人まぁこが痩せた方法や口コミ！
2019-03-16 17:07:53「枝豆ダイエット」を知っているでしょうか？芸人まぁこが痩せたことで話題となった枝豆ダイエットは、枝豆を食事に取り入れること...
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インドカレーは高カロリー？ダイエット向きな理由と効果的な食べ方
2019-03-16 16:48:22インドカレーは高カロリーなメニューであることを知っていますか？インドカレー単体でも高カロリーですが、ライスやナンを加えると...
- 健康
リゾットの低カロリーレシピ10選！チーズ料理をダイエット向けアレンジ！
2019-03-16 10:53:41リゾットのカロリーは高いと思っていませんか？アレンジ次第では、栄養たっぷりなのに低カロリーのリゾットが作れるんです。お米を...
- 食材
クランベリーの栄養と美容/健康効果7選！上手な食べ方はどれ？
2019-03-16 10:48:39クランベリーの栄養、効果、効能を一挙紹介中！クランベリーには美容や健康になれる栄養素が豊富に含まれているのをご存知ですか？...
- 健康
空腹を紛らわす方法とは？ダイエット中の空腹を抑える食べ物や飲み物！
2019-03-16 00:47:45空腹を感じた時に紛らわす方法が解れば、ダイエット中のストレスが解消されます。食べてはいけないと我慢したストレスが爆発して食...
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カロリーゼロ理論が話題！サンド伊達のカロリー理論がついに曲に！
2019-03-16 00:28:07カロリーゼロ理論という言葉を耳にしたことがありますが？この言葉は、お笑い芸人でもあるサンドウィッチマンの伊達さんが考案した...
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本格焼酎いいちこの美味しい飲み方12選！女性におすすめの割り方も紹介
2019-03-16 00:27:54いいちこの飲み方と言われるとロックや水割り、お湯割りなどの定番の飲み方を思いつく人が多いですよね？実はいいちこにはその他に...
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はちみつが固まった時の対処法5選！結晶になる原因と戻し方！
2019-03-16 00:25:42はちみつといえばホットケーキにかけたりトーストにかけたり紅茶などに入れたりとあると便利な調味料です。そんなはちみつですが使...
- 食材
ファットスプレッドとマーガリンの違い！健康の影響や危険性は？
2019-03-15 21:45:28ファットスプレッドとマーガリンの違いはどこにあるのでしょうか?ファットスプレッドやマーガリンはトーストには定番の味付けでは...
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うどの食べ方は？あく抜きや下処理・保存方法など解説
2019-03-15 21:33:15うどは、特有の香りと山菜らしい苦味が特徴の栄養たっぷりの山野菜です。現在ではビニールハウスなどで栽培され、冬から春の終わり...
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岡山のお土産人気ランキングTOP41！地元民おすすめの定番土産は？
2019-03-15 21:12:48岡山と言えば「桃太郎」が有名で、それに関連してお土産として「きびだんごも」とても人気があります。岡山城や後楽園、美観地区な...
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パスタの種類一覧！ロングパスタ・ショートパスタの種類が知りたい！
2019-03-15 21:07:53パスタの種類にはどのようなものがあるのかを知っていますか？パスタの種類はたくさんのものがあって使い分けに悩んでしまいますが...
