「カリウム」のまとめ
「カリウム」に関するまとめ記事が4件あります。
- 健康
カリウムの働きや効果を解説！含まれる食材と効率的な摂り方は？
2018-09-25 21:30:54カリウムという栄養成分を知っていますか？また、そのカリウムですが、カリウムの働きにはどのような効果があるか知っているでしょ...
- 健康
カリウムとは何かを分かりやすく解説！含まれている食品と効果も紹介！
2018-11-11 16:46:24カリウムとは何かを知っていますか？カリウムとは何かを分かりやすく説明することはできるでしょうか？今回紹介するのは、カリウム...
- 健康
カリウムが多い食品とは？果物・野菜・飲み物の摂り方も紹介！
2018-09-25 16:17:16濃い味が好き、何にでも調味料をかけてしまう、インスタントや加工食品などを食べる頻度が多い、このような食生活をしている方が気...
- 食材
バナナのカリウム含有量は？むくみに効果的な食べ方も紹介！
2018-09-28 13:10:23バナナは栄養価が高く、ダイエットや美容にいいと聞いたことはありませんか？カロリーが高そうだけど、どうしてダイエットや美容に...
