最新のまとめ
- 健康
かまぼこのカロリーや糖質・栄養素を解説！高タンパクでダイエット効果も！
2019-01-26 00:47:21かまぼこは低カロリー・低脂肪でダイエットの強い味方になる食品です。良質なタンパク質を多く含んでおり、脂肪分が少ないかまぼこ...
- 健康
とろろにはどんな栄養がある？効果やおすすめレシピもあわせて紹介
2019-01-26 00:22:01とろろにはどんな栄養素があるのか知りたい人もいるでしょう。本記事では、山芋や長芋、大和芋などの種類の違いや、とろろに含まれ...
- 健康
フライドポテトのカロリーや脂質は？ファーストフード店を徹底比較！
2019-01-26 00:16:09フライドポテトはファーストフード店の定番メニューであるだけでなくコンビニのホットスナックとしても販売されています。気軽に食...
- 健康
レモンの栄養には疲労回復の効能あり！選び方や保存方法も紹介！
2019-01-26 00:11:35レモンの栄養が豊富なら生活に取り入れたいと考えていませんか？レモンには嬉しい効果効能が多くあります。疲労回復やダイエット、...
- 健康
かき氷のカロリーは高い？低い？ダイエット中に食べても大丈夫？
2019-01-25 23:53:59かき氷はカロリーが低く、ダイエット中でも食べることができると考えていませんか？かき氷は、夏太りの原因にもなってしまいます。...
- 健康
赤飯のカロリーや栄養・効果を調査！もち米がダイエットに効果的って本当？
2019-01-25 23:13:53赤飯はお祝いの席以外でお目にかかることは少ないですが、実はダイエット効果があることを知っていますか？もち米で作られた赤飯は...
- お菓子
ジャンドゥーヤとはどんなチョコ？人気のおすすめを５選紹介！
2019-01-25 22:44:18ジャンドゥーヤは、焙煎したヘーゼルナッツやアーモンドに砂糖を加え細かくすりつぶしペースト状になったものに、チョコレートを加...
- 健康
生クリームの糖質や脂質は？糖質制限ダイエット中に食べられるかを調査！
2019-01-25 22:32:19生クリームは、クリーム大福の和菓子やケーキのプリンなどの洋菓子、グラタンなど洋食などの料理に大活躍します。ですがカロリーが...
- 健康
パッションフルーツは栄養価が高い？効果的な食べ方や保存方法など紹介
2019-01-25 21:55:06パッションフルーツにはどんな栄養が含まれているのか知りたい人もいるでしょう。本記事ではパッションフルーツの栄養価についてだ...
- 健康
カロリーメイトダイエットの効果とやり方は？成功した口コミも紹介！
2019-01-25 21:50:55カロリーメイトは空腹時に食べたり、栄養を補う補助食品として食べることが多いです。しかしダイエットに効果ある方法とはどのよう...
- 健康
コンソメスープのカロリーや栄養・糖質は？ダイエット向けレシピも！
2019-01-25 20:12:57コンソメスープは澄んだ琥珀色をしており、あっさりした味わい深いスープです。ここではコンソメスープのカロリーや糖質、栄養成分...
- 健康
フルーチェは置き換えダイエットに最適！効果的なやり方や口コミを紹介
2019-01-25 20:09:14フルーチェは牛乳と混ぜるだけで簡単に作れる、甘くて美味しい定番のおやつです。実は、フルーチェは置き換えダイエットで痩せると...
- 健康
サーターアンダギーのカロリー・糖質量は？ドーナツとの違いも！
2019-01-25 19:58:51サーターアンダギーを食べたことありますか？沖縄の名物としてお土産にもらうことも多いサーターアンダギーですが、やはり気になる...
- 食材
海苔は消化に良くない？「海苔を消化できるのは日本人だけ」の真相を調査！
2019-01-25 19:52:16海苔は、日本人にとって欠かせない食べ物のひとつです。海苔の歴史は古く、すでに8世紀頃には食べられていたといわれています。海...
- 健康
オルビスのプチシェイクのダイエット効果は？本当に痩せるのか調査！
2019-01-25 19:43:52オルビス（ORBIS）はスキンケア商品ブランドとして知られていますが、プチシェイクという食事に置き換えるダイエット食品も人...
- 食材
さつまいもは冷凍保存できる？保存期間からおすすめレシピまで！
2019-01-25 18:48:28さつまいもは冷凍保存ができることを知っていますか?さつまいもをたくさんもらったり、食べきれず余ってしまった時に、つい腐らせ...
- レシピ
生チョコを牛乳で作る！生クリーム不要で簡単に美味しい作り方のコツ！
2019-01-25 18:28:41生チョコを牛乳で作る方法を知っていますか？生クリームのコクを足すにはどうしたらいいのか、牛乳はどの牛乳でも大丈夫なの？チョ...
- ご当地グルメ
ドイツワインの特徴と種類を解説！甘さの等級やおすすめ銘柄も紹介！
2019-01-25 18:12:35ドイツはビールが有名でもありますが、甘さのあるワインの名産地でもあります。ドイツはワインの原料となるブドウ栽培の北限でもあ...
- 健康
湯豆腐ダイエットの効果的なやり方を紹介！レシピや痩せた口コミも！
2019-01-25 18:11:39湯豆腐ダイエットなるものがあります。湯豆腐に限らず、豆腐がヘルシーな食品であることは常識となっています。その豆腐を使用した...
- 食材
キムチの保存は冷凍も可能？保存期間や賞味期限を常温・冷蔵別で紹介！
2019-01-25 18:09:51キムチをどのように保存していますか？料理の材料やお酒のおつまみにもなるキムチですが、実は冷凍保存することができます。今回の...
